38・39ページ ------------------------------------------------------------ 相談窓口 ------------------------------------------------------------ 相談対象は、 市内に在住か通勤通学している人(無料法律相談は市内在住者のみ)。 秘密は厳守します。 なるべく本人か家族が、 関係書類をお持ちの上、 ご相談ください。 予約が必要なもの以外は、 当日、 会場へ。 1　主な相談内容　2　日時(常設のものは、 祝休日と重なった場合は休み)　3　会場　問い合わせの順に掲載。 ------------------------------------------------------------ 健康・福祉 ------------------------------------------------------------ 保健と福祉の相談 1　妊娠・子育てから高齢者の介護まで、 健康の悩み、 福祉サービス全般　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　保健福祉総務課（市役所1階）電話　632‐2941、 上河内地域自治センター 保健福祉課　電話　674‐3133、 河内地域自治センター保健福祉課　電話　671‐3205、 平石地区市民センター 電話　661‐2369、 富屋地区市民センター 電話　665‐3698、 姿川地区市民センター　電話　645‐4535 市社会福祉協議会総合相談センター 1　2　弁護士の法律相談＝8月19日火曜日午前9時〜正午（受け付けは午前11時30分まで）。 生活福祉相談（心配ごと相談）＝月曜日〜金曜日、 心身障がい者相談（知的障がい者相談員）＝8月20日水曜日、 更生相談（保護司）＝8月21日木曜日、 午前9時〜午後3時。 精神保健福祉相談（精神保健福祉士）＝8月15日金曜日午後1時〜4時。 巡回相談＝8月5日（河内総合福祉センター）・7日（ことぶき会館）・12日（上河内老人福祉センター）・14日（ふれあい荘）・21日（やすらぎ荘）・28日（すこやか荘）、 午前9時30分〜午後3時30分　3　問い合わせ　総合相談センター（中央1丁目・市総合福祉センター社会福祉協議会内）電話　636‐1215 健康相談（1） 1　健診結果や生活習慣病予防など成人の健康に関する相談　2　3　保健所（竹林町）＝月曜日〜金曜日、 市保健センター（ララスクエア宇都宮9階）＝毎日（休館日を除く）、 午前9時〜正午、 午後1時〜4時　問い合わせ　健康増進課　電話　626‐1126、 市保健センター　電話　627‐6666 健康相談（2） 1　エイズ、 肝炎、 結核、 難病、 精神保健　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　保健予防課　電話　626‐1114・1116 栄養相談 1　管理栄養士による栄養や食事に関する個別相談　2　毎日（休館日を除く）、 午前9時〜正午、 午後1時〜4時 3 問い合わせ　市保健センター　電話　627‐6666 歯科健康相談 要予約 1（1）歯科医師による歯に関する個別相談（2）歯科衛生士による口腔ケアに関する相談、 ブラッシング指導など　2　9月19日金曜日午後1時30分〜3時30分。 各先着6人。 申し込みは8月3日から　3　問い合わせ　市保健センター　電話　627‐6666 休日眼科診療 1　眼科診療　2　日曜日・祝休日、 午前10時〜午後5時　3　NHO栃木医療センター（中戸祭1丁目）電話　622‐5241　問い合わせ　保健所総務課　電話　626‐1102 運動サポート相談 要予約 1　健康運動指導士による運動相談と実技指導　2　詳しくは、 お問い合わせください。 　3　問い合わせ　市保健センター電話　627‐6666 こころの健康相談 1　医師や精神保健福祉士（ケースワーカー）による、 心の健康についての個別相談　2　8月6・27日水曜日、 午後1時30分〜4時　3　問い合わせ　保健予防課　電話　626‐1114 注　上記相談日以外でも、 随時、 保健師が相談を受けています。 エイズ（HIV抗体）検査・性感染症検査・ウイルス性肝炎検査 要予約（一部） 1　匿名によるエイズ（HIV抗体・感染したと思われる日から3カ月経過後）、 クラミジア・梅毒（感染したと思われる日から4週間経過後）、 B型・C型肝炎（感染したと思われる日から6カ月経過後）の検査と相談　2　3　8月6・13・20・27日。 午前9時〜10時＝保健所（即日検査は要予約、 先着10人）。 8月24日日曜日午後1時〜3時30分＝市保健センター。 注　保健所の即日（HIV・梅毒抗体検査）検査結果は当日、 通常検査結果は約1週間後。 問い合わせ　保健予防課　電話　626‐1114 病態別栄養相談 要予約 1　管理栄養士による生活習慣病などの病気に応じた食事療法。 医師の指示書が必要となります　2　3　保健所＝月曜日、 市保健センター＝土・日曜日、 午前9時30分〜午後3時　問い合わせ　健康増進課　電話　626‐1126 障がい者生活支援センター 1在宅の障がい児・者や家族からの各種相談、 情報提供や助言を行い障がい者の自立した生活を支援　2　各問い合わせ先へ　3　問い合わせ　市総合福祉センター　電話　636‐1536、 子ども発達センター（鶴田町）電話　647‐4724、 障がい者生活支援センターこぶし（茂原町）電話　613‐5703、 サポートセンターとみや生活支援センター（徳次郎町）電話　665‐8230、 泉が丘ふれあいプラザ（泉が丘3丁目）電話　661‐9055、 うつのみや（西2丁目）電話　632‐6074、 サポートみゆき（御幸本町）電話　661‐5116 視覚障がい者相談窓口 1視覚障がい者や家族からの各種相談の受け付け・情報提供・助言　2　第1〜4火曜日・木曜日、 午前9時〜午後4時　3　市総合福祉センター　問い合わせ　障がい者福祉センター　電話　614‐3309 あすてらす・うつのみや （とちぎ権利擁護センター） 1　高齢者・障がい者で判断能力が十分でない人が持つ金銭管理の不安や福祉サービス利用の手続き　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　あすてらす・うつのみや（市総合福祉センター内）電話　635‐1234権利擁護・成年後見センター 要予約 1　判断能力が不十分な人のための成年後見制度に関する相談・助言　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問権利擁護・成年後見センター（中央1丁目・市総合福祉センター社会福祉協議会内）電話　636‐1215 障がい者の医療･生活相談 要予約 1　18歳以上を対象とした医師による、 医療や生活　2　8月9日土曜日午前10時〜正午。 先着2組　3　問い合わせ　障がい者福祉センター（市総合福祉センター内）電話　639‐1050、 ファクス　639‐1052 とちぎ難病相談支援センター医療相談 要予約 1　難病患者またはその家族を対象とした専門医などによる医療個別相談　2　消化器系（肝臓・膵臓）疾患＝8月9日土曜日午前9時30分〜午後0時30分。 腎・泌尿器系疾患＝8月17日日曜日午前9時30分〜午後0時30分。 申し込みは午前10時〜午後4時に、 電話で、 とちぎ難病相談支援センター　電話　623‐6113へ　3　とちぎリハビリテーションセンター（駒生町）問い合わせ　保健予防課　電話　626‐1114 国民年金相談 1　国民年金の加入、 脱退　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　保険年金課（市役所1階）電話　632‐2327 国民健康保険相談 1　国民健康保険の加入、 脱退　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　保険年金課　電話　632‐2320 医療相談（電話相談） 1患者や家族からの医療に関す る相談2月〜金曜日、 午前9時〜午後4時問保健所総務課（医療相談窓口）　電話　626‐1236 ------------------------------------------------------------ 子ども ------------------------------------------------------------ 子ども総合相談（電話相談可） 1　妊産婦や子どもの健康や悩み、 子育ての心配ごとや手続き　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後7時。 土曜日・日曜日は午後5時15分まで（電話相談のみ） 3　問い合わせ　子ども総合相談（市役所2階子ども家庭課内）電話　632‐2525 家庭児童相談（電話相談可） 1児童に関する虐待・生活習慣・学校・家庭生活　2　月〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分3問家庭児童相談室（子ども家庭課内）電話　632‐2390 教育相談 要予約 1　幼児（年長児）、 小･中学生の学校生活や就学　2　月曜日〜金曜日、 午前9時〜午後5時　3　問い合わせ　市教育センター（天神1丁目）電話　639‐4380・4381 子どもの発達相談 要予約 1　子どもの発達（ことば・運動・行動）に関する悩み、 不安　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時　3　問い合わせ　子ども発達センター　電話　647‐4720 青少年総合相談窓口 1　自立を目指す若者の不安や悩み、 キャリアカウンセリング、 少年非行や問題行動　2　来所相談＝月曜日〜金曜日、 午前9時〜午後5時（受け付けは午後4時10分まで）。 出張相談＝8月6日（城山地区市民センター）・8月20日（国本地区市民センター）・8月27日（市役所2階市民相談コーナー）、 午後1時〜4時（受け付けは午後3時10分まで）　3　問い合わせ　青少年自立支援センター 「ふらっぷ」（中央1丁目・中央地域自治センター内）電話　633‐3715 ------------------------------------------------------------ 女性 ------------------------------------------------------------ 配偶者からの暴力（DV）相談 1　配偶者などからの暴力（DV）　2　火曜日〜土曜日（月曜日が祝休日のときは火曜日も休み）、 午前9時〜午後5時（第4土曜日は正午まで）問配偶者暴力相談支援センター　電話　635‐7751 女性相談 要予約 1　夫婦のこと、 家庭のこと、 自分の生き方　2　火曜日〜土曜日（月曜日が祝休日のときは火曜日も休み）、 午前9時〜午後5時（第4土曜日は正午まで）、 面談は要予約　3　問い合わせ　女性相談所（明保野町・男女共同参画推進センター内）電話　636‐5731 女性のためのカウンセリング 要予約 1　女性カウンセラーによる、 心の悩み、 人間関係、 自分の生き方　2　8月30日土曜日午後1時〜5時。 先着4人　3　問い合わせ　女性相談所　電話　636‐5731 女性のための法律相談 要予約 1　女性弁護士による、 離婚・親権・養育費の問題　2　8月6・20日水曜日､午後1時30分〜4時。 申し込みは8月2日午前9時から、 電話で、 女性相談所へ　3　問い合わせ　女性相談所　636‐5731 マザーズコーナー出張相談 要予約（一部） 1　子育て中の母親を対象とした、 就職相談　2　3　8月14日木曜日午前10時〜正午＝子ども家庭課、 9月4日木曜日午後2時〜4時＝男女共同参画推進センター（要予約・先着4人）問い合わせ　子ども家庭課　電話　632‐2386、 男女共同参画推進センター（明保野町）電話　636‐4075、 ハローワーク宇都宮駅前プラザ 「マザーズコーナー」 電話　623‐8609 40・41ページ ------------------------------------------------------------ 相談窓口 ------------------------------------------------------------ 相談対象は、 市内に在住か通勤通学している人（無料法律相談は市内在住者のみ）。 秘密は厳守します。 なるべく本人か家族が、 関係書類をお持ちの上、 ご相談ください。 予約が必要なもの以外は、 当日、 会場へ。 1　主な相談内容　2　日時（常設のものは、 祝休日と重なった場合は休み）　3　会場　問い合わせの順に掲載。 ------------------------------------------------------------ 暮らし ------------------------------------------------------------ 市民相談 1　市の仕事や日常生活での困り事などに関する相談先の案内・助言　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　市民相談コーナー（市役所2階）電話　632‐2835 役所のこと何でも相談 1　国、 県、 市など行政機関への意見や要望　2　3　8月7日木曜日＝FKD宇都宮店（今泉町）、 8月8日金曜日＝FKDインターパーク店（インターパーク6丁目）、 午後1時〜4時　問い合わせ　総務省栃木行政評価事務所　電話　634‐4680、 広報広聴課　電話　632)‐2022 遺言無料相談 1　遺言証書作成や相続　2　8月19日火曜日午前10時〜11時30分　3　市民相談コーナー　問い合わせ　広報広聴課　電話　632‐2022 人権相談 1　人権擁護委員による、 差別、 いじめ、 職場での嫌がらせ、 虐待などに関する相談　2　8月6日水曜日午前10時〜正午、 午後1時〜3時　3　総合コミュニティーセンター（明保野町）問い合わせ　男女共同参画課　電話　632‐2346 消費生活相談 要予約（一部） 1　消費者からの商品やサービスに関するトラブル（解約手続きなど消費生活全般）、 多重債務整理相談は要予約　2　年末年始を除く毎日、 午前9時〜午後5時30分（来所相談は午前10時〜。 土曜日・日曜日、 祝休日は午後4時30分まで）　3　　問い合わせ　市消費生活センター（うつのみや表参道スクエア5階）電話　616‐1547 まちぴあ 1　まちづくりの情報や場所・機材の提供、 ボランティア・NPO相談受け付け　2　年末年始を除く毎日、 午前9時〜午後9時30分。 日曜日・祝休日の相談受け付けは午後5時まで　3　問い合わせ　まちぴあ（元今泉5丁目）電話　661‐2778 ボランティアの相談 1　ボランティアに関する相談　2　毎日（休館日を除く）、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　ボランティアセンター（中央1丁目・市総合福祉センター内）電話　636‐1285、 ファクス　634‐2870 ごみについての相談 1　ごみステーションの申請やごみの出し方　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　ごみ減量課（市役所12階）電話　632‐2423　注　粗大ごみ収集（1個830円）の申し込みは、 粗大ごみ受付センター　電話　643‐5371へ。 なお、 市で処理できる一般家庭のものを自分で清掃工場へ持ち込む場合は無料。 上下水道についての相談 1　3　問い合わせ　引っ越しに伴う休止・開栓、 名義変更＝お客様受付センター　電話　633‐1300、 道路からの漏水・修繕工事＝配水管理センター　電話　616‐1331、 水質＝水質管理室　電話　674‐1399　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分。 ペットについての相談 1　ペットの飼い方　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分　3　問い合わせ　生活衛生課　電話　626‐1109 ひとり親家庭の相談 要予約 1　母子自立支援員によるひとり親家庭を対象とした就職・生活相談　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後5時15分3　問い合わせ　子ども家庭課　電話　632‐2389 ひとり親家庭の総合相談 1　ひとり親家庭の父または母、 寡婦を対象とした就業相談、 パソコン研修、 弁護士による無料相談など　2　月曜日・祝休日を除く毎日、 午前9時〜午後5時　3　県母子家庭等就業・自立支援センター（野沢町）問い合わせ　県ひとり親家庭福祉連合会　電話　665‐7801、 子ども家庭課　電話　632‐2386 シニア世代の相談 1　第2の人生で 「何か」 をしたい人の相談　2　来所相談＝月曜日〜土曜日、 午前9時〜午後6時。 出張相談＝8月16日土曜日（東図書館）、 午後1時〜3時　3　問い合わせ　みやシニア活動センター（市総合福祉センター内）電話　639‐8585 介護保険相談窓口 1　介護サービスや要介護等認定申請の手続き方法、 介護保険料など介護保険全般　2　月曜日〜金曜日、 午前8時30分〜午後7時　3　問い合わせ　高齢福祉課（市役所2階）電話　632‐8989、 ファクス　632‐3040 花・緑の相談 1　家庭の花や緑　2　火曜日〜日曜日（月曜日が祝休日のときは開所し、 火曜日が休み）、 午前10時〜午後4時　3　問い合わせ　市緑の相談所（平出工業団地公園内）電話　662‐5813 初心者パソコン相談会 1　パソコンの基本操作などに関する疑問・困り事（1人30分 程度）　2　8月20日水曜日午後1時〜3時　3　中央生涯学習センター4階　問い合わせ　人材かがやきセンター　電話　632‐6332、 ITアットうつのみや　電話　908‐8655 ------------------------------------------------------------ 専門家 ------------------------------------------------------------ 弁護士無料法律相談 要予約 1　不動産、 相続、 離婚、 金銭貸借　2　8月10・24日日曜日、 午前10時〜午後0時40分　3　市役所14階会議室　対象　市内在住の人　定員　各先着50人　申込　10日分が7日午前8時30分から、 24日分が21日午前8時30分から、 電話で、 広報広聴課　電話　632‐2022・2023・2025・2028・2129へ｡　注　同一内容の相談は1回限り。 相談時間は20分以内が目安｡ 行政書士無料相談 1　相続・離婚相談、 農地転用、 開発行為、 営業許認可など、 市役所に提出する書類や手続き　2　3　8月11日月曜日午前10時〜午後3時＝市民相談コーナー、 8月24日日曜日午後1時〜4時＝市民プラザ（うつのみや表参道スクエア5階）問い合わせ　広報広聴課　電話　632‐2022 司法書士無料相談 1　相続・売買などの登記、 会社などの登記、 債務整理　2　8月5日火曜日午前10時〜午後3時（受け付けは午後2時まで）　3　市民相談コーナー　問い合わせ　広報広聴課　電話　632‐2022 土地家屋調査士無料相談 1　土地測量、 分筆登記、 建物新築登記、 境界確認、 筆界特定　2　8月20日水曜日午前10時〜午後3時　3　市民相談コーナー　問い合わせ　広報広聴課　電話　632‐2022 税理士税金なんでも無料相談 予約優先 1　税金全般　2　8月19日火曜日午前10時〜正午、 午後1時〜4時　3　市役所14階C会議室　問い合わせ　税制課　電話　632‐2184 中小企業診断士起業・創業相談 要予約 1　起業や創業、 経営に関する課題や問題全般　2　毎週月曜日・水曜日・金曜日、 午前9時〜午後4時　3　問い合わせ　産業政策課（市役所7階）電話　632‐2443 一級建築士住宅相談 要予約 1　住宅の新築・リフォームなどに関する相談　2　8月22日金曜日午後1時30分〜4時30分　3　市役所14階C会議室　問い合わせ　住宅課　電話　632‐2735 弁理士知財相談 要予約（一部） 1　特許、 実用新案　2　8月1・15日金曜日、 午後1時30分〜4時30分（受け付けは午後1時〜4時。 15日は要予約）　3　商工会議所（中央3丁目）問い合わせ　商工振興課　電話　632‐2434 社会保険労務士労働相談 予約優先 1　社会保険制度や労働時間、 賃金、 解雇、 事業主からの人事・労務管理　2　8月7日木曜日・26日火曜日、 午後1時30分〜4時30分　3　問い合わせ　商工振興課（市役所7階）電話　632‐2446 キャリアコンサルタント就職相談 要予約 1　面接の受け方、 就職に関する悩みなど　2　毎週月曜日〜水曜日・金曜日、 午前10時〜午後4時30分　3　問い合わせ　商工振興課　電話　632‐2446 ------------------------------------------------------------ 外国人（がいこくじん） ------------------------------------------------------------ 対象（たいしょう）　市内在住（しないざいじゅう）の外国人（がいこくじん）。 問（と）い合（あ）わせ　市国際交流協会（しこくさいこうりゅうきょうかい）（馬場通（ばばどお）り4丁目（ちょうめ）1-1、 うつのみや表参道（おもてさんどう）スクエア5階（かい）、 国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ内（ない））電話　616‐1870 外国人総合相談（がいこくじんそうだん）（受（う）け付（つ）けは各相談（かくそうだん）の終了時間（しゅうりょうじかん）の30分前（ぷんまえ）まで。 第（だい）2木曜日（もくようび）が祝休日（しゅくきゅうじつ）の場合（ばあい）は第（だい）3木曜日（もくようび）） 会場（かいじょう）　国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ　電話　616‐1564 注　第（だい）4日曜日（にちようび）は要予約（ようよやく） 時間　15：00〜18：00 ポルトガル語（ご）　月曜日（げつようび）　第（だい）4日曜日（にちようび） スペイン語（ご）　月曜日（げつようび）　第（だい）4日曜日（にちようび） 中国語（ちゅうごくご）　火曜日（かようび）　第（だい）4日曜日（にちようび） タイ語（ご）　水曜日（すいようび）　第（だい）4日曜日（にちようび） 英語（えいご）　金曜日（きんようび）　第（だい）4日曜日（にちようび） 外国人相談（がいこくじんそうだん）コーナー　（市役所（しやくしょ）2階（かい））　電話 632‐2834　(開設時間（かいせつじかん）のみ) 時間　9:00〜12:00 ポルトガル語（ご）　木曜日（もくようび） スペイン語（ご）　木曜日（もくようび） 中国語（ちゅうごくご）　第（だい）2木曜日（もくようび） 時間　14：00〜17：00 ポルトガル語（ご）　木曜日（もくようび） スペイン語（ご）　木曜日（もくようび） タイ語（ご）　第（だい）2木曜日（もくようび） 英語（えいご）　第（だい）2木曜日（もくようび） 行政書士無料相談（ぎょうせいしょしむりょうそうだん）（要予約（ようよやく）） 会場（かいじょう） 国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ 日（ひ）にち　8月（がつ）18日（にち） 時間（じかん）15:00〜17:00 相談内容（そうだんないよう）在留資格（ざいりゅうしかく）（VISA）、 国籍（こくせき）・帰化（きか）など 外国人（がいこくじん）のための日本語教室（にほんごきょうしつ）（費用（ひよう）＝1カ月（げつ）1,000円（えん）） 会場（かいじょう）　国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ 曜日（ようび）　月曜日（げつようび） 時間（じかん）　13：30〜17：30（要予約（ようよやく）。 費用（ひよう）＝1時間（じかん）150円（えん）） 8月（がつ）の休（やす）み　18日（にち） 会場（かいじょう）　国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ 曜日（ようび）　火曜日（かようび） 時間（じかん）　13：30〜15：30（要予約） 8月（がつ）の休（やす）み　12日（にち） 会場（かいじょう）　国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ 曜日（ようび）　水曜日（すいようび） 時間（じかん）　（1）10:00〜12:00（2）13:30〜15:30 8月（がつ）の休（やす）み　13日（にち） 会場（かいじょう）　国際交流（こくさいこうりゅう）プラザ 曜日（ようび）　土曜日（どようび） 時間（じかん）　13：30〜15：30 8月（がつ）の休（やす）み　16日（にち） 会場（かいじょう）　市総合福祉（しそうごうふくし）センター（中央（ちゅうおう）1丁目（ちょうめ）） 曜日（ようび）　木曜日（もくようび） 時間（じかん）　18:00〜20:00 8月（がつ）の休（やす）み　14日（にち） 会場（かいじょう）　北生涯学習（きたしょうがいがくしゅう）センター（若草（わかくさ）3丁目（ちょうめ）） 曜日（ようび）　土曜日（どようび） 時間（じかん）　18:30〜20:30 8月（がつ）の休（やす）み　16日（にち） 会場（かいじょう）　南生涯学習（みなみしょうがいがくしゅう）センター（江曽島（えそじま）2丁目（ちょうめ）） 曜日（ようび）　火曜日（かようび） 時間（じかん）　18:30〜20:30 8月（がつ）の休（やす）み　12日（にち） 会場（かいじょう）　姿川地区市民（すがたがわちくしみん）センター（西川田町（にしかわたまち）） 曜日（ようび）　火曜日 時間（じかん）　10:00〜12:00 8月（がつ）の休（やす）み　12日 重い運動障がいのある子どものプール活動を支援　日時　8月6・13日、 9月3・10日。 午後1時10分〜4時10分会場　子ども発達センター内容　医師や理学療法士などによる、 安心で楽しい温水プール活動　対象　市内在住の18歳未満で重い運動障がいのある子ども。 事前に医師の診察（有料・要予約）が必要。 問い合わせ　子ども発達センター　電話　647‐4720 対面朗読をご利用ください　視覚に障がいのある人や文字からの情報取得が困難な人に、 音訳ボランティアが対面で朗読するサービスを行っています　日時　8月9・10・23・24日を除く毎日、 午前9時〜午後4時会場　市総合福祉センター　申込　朗読希望日の1週間前までに、 電話で、 ボランティアセンター　電話　636‐1285へ。 司法書士による無料相談会　日時　8月2・9・23・30日、 午前10時〜午後3時会場　県司法書士会館（幸町）内容　相続、 売買、 会社設立などの登記手続き、 債務整理などの裁判事務、 成年後見手続きなど申込　面談相談＝相談日の2日前までに、 電話で、 栃木県司法書士会　電話　614‐1122へ。 電話相談＝当日、 直接、 相談専用　電話　651‐5008へ。 問い合わせ　広報広聴課　電話　632‐2022 図書館の郵送貸出（送料無料）のご利用を　対象　市内在住の視覚障がい・肢体不自由（1 〜 6級）、 要支援・要介護認定の人　申込　直接または電話で、 中央図書館（明保野町）へ　その他　障がい者手帳番号などの登録が必要。 問い合わせ　中央図書館　電話　636‐0231 42ページ ------------------------------------------------------------ 食丸くん指南書 ------------------------------------------------------------ 　忍者食丸くんが、みんなが楽しく元気に暮らせるための「食」や「運動」を紹介します。 餃子（ギョーザ）キッシュ 材料（小8個分） 鶏手羽元　8本（大きめのものは4本でも可） 豚ひき肉　70グラム　　ニラ　4本　 キャベツ（大きめの葉）　1　2枚　 スライス干しシイタケ　6　7枚 おろしショウガ（チューブ入りも可）　小さじ1弱 牛乳　100ミリリットル　　卵　1個 鶏がらスープの素　小さじ1 しょうゆ　小さじ2分の1 ギョーザの皮（直径10センチメートル程度）　8枚 作り方 1　ニラとキャベツを細かく刻む。干しシイタケは手で細かくちぎる。 2　中火で熱したフライパンに、豚ひき肉とおろしショウガを入れて、切るように炒める。 3　豚ひき肉に半分ほど火が通ったら、1を入れ、さらに炒める。豚ひき肉の全体に火が通り、キャベツがしんなりしたら火を止める。 4　ボールに牛乳　卵　鶏がらスープの素　しょうゆを入れ、よく混ぜておく。 5　ギョーザの皮より一回り小さい型（タルト型やマフィンカップ）にギョーザの皮を敷き、3を入れる。 6　5の上から4を流し入れ、180度に予熱したオーブンで焼き目が付くまで20分程度焼く。 注　トースターで焼く場合、アルミホイルをかぶせて5分程度焼いた後、アルミホイルを外して焼き目が付くまで3〜5分程度焼く。 メニューを考えた宇都宮大学のみなさん 大類美奈子さん、小澤菜穂美さん、小池侑希さん、鈴木真季さん 簡単に作れて手軽に宇都宮のおいしい野菜も摂れるメニューです （小池侑希さん） 市の特産品のギョーザをコンセプトに、ギョーザの皮を使い、ニラやキャベツなど、地場産の食材を使った地産地消メニューです。 　作るのに手間のかかる生地をギョーザの皮にすることで、誰にでも簡単に作ることができます。また、ニラやショウガの風味、豚肉と干しシイタケのうま味を生かすことで、塩分を控えめにすることができます。 　おやつやおつまみにぴったりのメニューなので、ぜひ作ってみてください。 ------------------------------------------------------------ ながら運動で筋力アップ その2　効果　基礎代謝の向上、筋力増強、姿勢の改善 ------------------------------------------------------------ 太もも前側　下腹 1　指を組んだ状態か指の腹の部分で、鎖骨の下から脇腹部分を軽くたたく。 2　たたいた部分を伸ばすように、横に伸ばす（左右）。 3　背筋を伸ばしたまま、ゆっくりと元に戻す。 太もも前側　膝 1　椅子に深く座り、両手を腰に置いて、背筋を伸ばし正面を見る。 2　片足を前に水平に伸ばしていく。この時、足首は垂直に。 3　背筋を伸ばしたまま、ゆっくりと元に戻す。 市保健センター健康運動指導士 須藤　進也さん 2つの運動を左右5回1セットとして、2・3セットずつ行いましょう。 呼吸を止めないように、動かしている筋肉を意識してみてください。 テレビを見ながら、歯磨きをしながらなど、手軽にできるのがポイントです。 市保健センター（ララスクエア宇都宮9階）では、保健師・管理栄養士・健康運動指導士が相談や各種教室を通して皆さんの健康づくりをサポートしています。教室　講座などについて詳しくは、11ページへ。 　「食丸くん指南書」は、動画でもご覧いただけます。詳しくは、市ホームページをご覧ください。 43ページ ------------------------------------------------------------ 昭和の記憶 〜あんトキの記事から〜 ------------------------------------------------------------ （｢広報うつのみや｣（昭和25年4月1日発刊）の中から、昭和を感じさせる懐かしい記事をご紹介します。） 今年も行います　ふるさと宮まつり （広報うつのみや昭和52年4月15日号） 　人と人との心のふれ合い、人間性豊かな街づくりを進めようと、今年も8月6　7日の2日間、「ふるさと宮まつり」が開かれる予定です。 　これは、市制80周年を記念して、昨年宇都宮青年会議所の若い人たちが中心になって行った「ふるさと宮まつり」が大きな反響を呼び、これを全市民的な祭りとして定着させようとする運動が盛りあがったためです。この機運にこたえて、このほど自治会、青年会議所を中心に「ふるさと宮まつり」開催委員会が作られ、8月6　7日に向かって準備を始めました。 　この祭りを宇都宮市民総参加のものとするため、市民の皆さんのご理解とあたたかいご協力をお願いします（原文のまま）。 （一口メモ）　今では、すっかり宇都宮の真夏の祭典として定着している「ふるさと宮まつり」は、宇都宮青年会議所の創立10周年の記念事業として、市制80周年に当たる昭和51年8月7　8日に開催されたことがきっかけで始まり、現在まで続いています。 　今年で39回を数える「ふるさと宮まつり」は、8月2日（土）　3日（日）に開催されます。 ------------------------------------------------------------ 暮らしと交通のいい関係 ＬＲＴ ------------------------------------------------------------ 　オープンハウスなどのＬＲＴの市民説明で寄せられた主な質問　疑問のうち、今回は、公共交通全体の取り組みについて紹介します。 Q（質問）市全体として公共交通についてどのような取り組みをしているのか？ A（答え）バス路線の充実や地域内交通の導入、乗り継ぎ環境の整備などに取り組み、誰もが快適に移動できる公共交通ネットワークの形成を目指します。 地域内交通の導入 郊外部では、買い物や通院など地域内の移動手段として、地域住民が主体となった乗り合いタクシーの運行を支援しています。 駅舎の整備 駅舎の橋上化や、東西自由通路の整備に取り組んでいます。 バスの利用環境の向上 バス停に上屋やベンチ、駐輪場の整備を行っています。 駅前広場の整備 交通結接点である駅のバリアフリー化や、駅前広場の整備に取り組んでいます。 バス路線の充実 赤字バス路線への補助のほか、市街地部では、事業者と連携したバス路線の新設や、運行頻度の向上などに取り組んでいます。 ＬＲＴの整備 鉄道や路線バス、地域内交通など公共交通全体のつながりを円滑にするため、東西にＬＲＴを整備します。また、トランジットセンター（乗継拠点）の整備やＩＣカードの導入に取り組みます。 問い合わせ　ＬＲＴ整備推進室　電話　632-2304、交通政策課　電話　632-2134 毎月1日はもったいないの日　日々の行動を振り返ろう 市では、地球上にあるすべてのものに、尊敬と感謝の気持ちを持ち、ひとやものを大切にする「もったいない運動」を進めています。日々、実践している行動をさらなる行動　実践につなげるために、月の初めに先月までの行動を振り返りましょう。 問い合わせ　環境政策課　632-2409 44ページ 行ってみたい　見てみたい施設のイベント 本文中に申込などの記載のないものは、原則として申込不要です。 ------------------------------------------------------------ 子どもと出掛けよう ------------------------------------------------------------ 私たちのおすすめ 今月は、上河内民俗資料館でホタルカゴ作り 岩ｱ佳子（よしこ）さん、守利（もりとし）さん、莉央（りお）ちゃん、光輝（こうき）くん（上田町） 　ホタルかご作りはとても難しくて大人も苦戦したのですが、なんとか完成させることができました。自分で蛍を捕まえて籠の中で発光を見たり、蛍の時期以外は、花などを入れて家に飾ったりしたいと思います。この工作を通して、蛍の一生は1週間程度しかないことや、昔の人はわらをストローとして使っていたことなど、親子で勉強できたのもよかったです。ホタルかご作り以外にもさまざまな体験学習があり、毎回とても楽しみにしています。 上河内民俗資料館は、郷土の用具や文化を1つでも多く保存し、伝承することを目的に開館しました。昔の道具類の展示や地域伝統食　民俗芸能のパネル展示などをしている他、ふるさとの伝統食や伝統行事に触れられるような親子体験も開催しています。 問い合わせ　上河内民俗資料館　電話　674-3480 インフォメーション ゆうあいひろば　電話　616-1570 1　子ども夏まつり　　日時　8月6日午後1時30分〜３時30分（午前11時〜受け付け）　定員　先着200人 2　おもちゃクリニック　　日時　8月9日午後1時〜３時（午後2時まで受け付け）　定員　先着10組（1組1個） 3　子育て相談　　日時 8月16日午後1時30分〜３時30分 4　よみきかせ会　夏休みスペシャル　　日時　8月19日午前10時30分〜11時 5　青少年交流イベント「ビュンビュンごま作り」　　日時　8月26日午後2時〜３時（午後1時30分〜受け付け）　定員　先着100人。　対象　乳幼児　小学生とその保護者。 児童館 　岡本児童館　電話　673-2006 （1）夏休みの宿題を児童館でやろう　　日時　8月5　12　19　26日、午前10時〜正午　対象　小学生以上 （2）学年に合った工作をしよう　　日時　小学1　2年生向け＝（イコール）8月6〜8日、小学３　4年生向け＝（イコール）8月20〜22日、小学5･6年生向け＝（イコール）8月27〜29日　定員　各先着4人　申込　事前に、直接または電話で。 　白沢児童館　電話　671-0404 （1）暑中見舞いを描こう　　日時　8月３〜9日、午前11時〜11時30分と午後３時〜３時30分の2回　定員　各12人　対象　小学３年生以上　申込　直接または電話で （2）きらきら万華鏡作り　　日時　8月10〜15日、午前10時30分〜正午と午後2時〜4時30分の2回　定員　先着20人　対象　4歳以上　申込　直接または電話で。 　田原児童館　電話　672-4001 （1）スライム作り　　日時　8月5〜8日、午前10時〜午後4時　定員　先着40人　対象　幼児以上 （2）はねるくん夏祭り　　日時　8月24日午後1時〜３時30分。　内容　くじ、ヨーヨー、流しそうめん（数に限りあり）　対象　幼児以上。 （3）3館合同企画　アフタフ　バーバンによる児童劇「３枚のお札」他　　日時　8月21日午後2時〜3時15分　対象　年中児〜　定員　先着150人　申込　事前に、直接または電話で、岡本　白沢　田原児童館へ。 休館日　8月2　4　11　16〜18　25　30日 あそぼの家　電話　663-3245 1　シャボン玉遊び　　日時　8月20日午後3時〜4時45分（午後３時〜4時30分に受け付け）　定員　先着25人　対象　未就園児親子〜小学生 2　プール開き　　日時　8月30日まで、午前10時30分〜午後2時。天候などにより変更あり。　対象　未就園児。 休館日　8月３　10　17　24　31日 冒険活動センター　電話　669-2441 8月31日（日曜日）まで毎日開館　ただし、主催事業や8月25日からの市内小学校利用などのため、一部使用できない施設があります。施設利用や宿泊など、詳しくは、お問い合わせください。 八幡山公園 　ペットの飼い方相談　 （1）ペットの飼い方など（イヌ　ネコ中心）子ども向け体験教室　　日時　8月20日午前11時〜11時30分と午後2時〜３時の2回。 （2）ウサギガイド（ウサギの抱っこのしかた）　　日時　毎週土　日曜日、祝休日、午後1時30分〜2時 （3）カニクイザルのお話　　毎週日曜日、午前11時30分〜正午。 問い合わせ　公園管理課　電話　632-2529、宇都宮動物園　電話　665-4255 休園日 宇都宮タワー　交通公園　8月4　11　18　25日 子育てサロン 8月の行事は市ホームページや携帯サイトをご覧ください。 子育て情報満載の「宮っこ子育て応援なび」もご覧ください。 　各施設の休館日（8月）　　市保健センター　電話　627-6666＝（イコール）21日、毎週水曜日　上河内保健センター　電話　674-8787、河内保健センター　電話　673-6337＝（イコール）21日、毎週土　日曜日　茂原健康交流センター　電話　654-2815＝（イコール）毎週月曜日　環境学習センター　電話　655-6030＝（イコール）毎週月曜日　ほたるの里梵天の湯　電話　674-8963＝（イコール）7　21日　とびやま歴史体験館　電話　667-9400、旧篠原家住宅　電話　624-2200、うつのみや遺跡の広場　電話　659-0193、上河内民俗資料館　電話　674-3480＝（イコール）毎週月曜日 45ページ ------------------------------------------------------------ 文化と歴史があふれる中心市街地 ------------------------------------------------------------ 市民プラザ　電話　616-1540 　ウィークエンドシネマ 　日時　（1）　8月9日（2）　8月23日、午後2時〜　内容　（1）洋画編「第十七捕虜収容所」（2）邦画編「蟹工船」。 　会場　6階多目的ホール。 うつのみや妖精ミュージアム　電話　616-1573 　企画展「八木良太 個展　Second（セカンド） Sight（サイト）−世界の透視法」　　会期　9月15日まで、午前10時〜午後8時。9月15日は午後5時まで　内容　八木良太さん（アーティスト）の、映像　立体　インスタレーション作品を展示する。 （1）アーティスト　トーク　　日時　8月9日午後2時〜3時　会場　5階市民ギャラリー　内容　八木良太さんによる、企画展出展作品に関するお話　定員　先着30人。 （2）子ども向け見学ツアー　　日時　8月10　24日、午後2時〜2時30分　内容　ミニクイズなどを交えながら一緒に作品を体験する（大人の参加も可）　定員　先着20人。 （3）学芸員によるギャラリー　ツアー　　日時　8月16日、9月13日、午後2時〜2時30分　内容　作品を体験しながらアートの世界を探検する　定員　先着20人。 　妖精ミュージアム読み聞かせ会　　日時　8月23日午後2時〜2時30分　内容　「おはなしぽけっと泉」（ボランティア団体）による絵本の読み聞かせなど。 　妖精ミュージアムコンサート　　日時　8月24日午後6時〜7時　内容　サルードゥによる南米のハープ、アルパとソプラノサックスの演奏　定員　先着50人。 オリオンスクエア 　農産物などの販売　オリスクマーケット　　日時　8月5　19日　9月2日、午前10時〜午後３時。 問い合わせ　オリオンスクエア管理事務所(午前9時〜午後6時)　電話　634-1722 　ミヤ　サンセットジャズ　詳しくは、26ページをご覧ください。 問い合わせ　うつのみやジャズのまち委員会事務局（文化課内）　電話　632-2763 宇都宮城址公園 　1　七夕飾りをしよう　　日時　8月３日午前10時〜午後３時　内容　願い事を書いた短冊や折り紙で飾り付けた葉竹を、おほり橋付近に飾る。 　みどりの小径（こみち）でのミニ縁日を開催（かき氷　ヨーヨー釣りなど）。 2清明台（北側櫓（やぐら））2階を特別開放　　日時　8月3日午前10時〜午後3時と、17日午前11時〜午後2時。雨天中止。 問い合わせ　公園管理課　電話　632-2989 ------------------------------------------------------------ 図書館 ------------------------------------------------------------ 中央（明保野町7-57）　電話　636-0231 東（中今泉3丁目5-1）　電話　638-5614 南（雀宮町56-1）　電話　653-7609 上河内（中里町182-1）　電話　674-1123 河内（中岡本町3397）　電話　673-6782 ホームページ　http://www.lib-utsunomiya.jp/ 　おはなし玉手箱スペシャル「夏の巻」おはなしの世界を楽しもう　　日時　8月9日午後2時〜３時　会場　東図書館　内容「マカトのたから貝」（タイの昔話）、「魔法のビール」（デンマークの昔話）など　対象　小学生〜大人　定員　各先着60人　その他　参加者には、プレゼントがもらえるスタンプカードを配布します。 　納涼落語会　　日時　8月11日午後6時〜6時50分　会場　河内図書館　定員　先着20人。 　お楽しみキッズ映画会　　日時　8月17日午後2時30分〜３時30分　会場　河内図書館　内容　「おばけちゃん」（25分）と「はれときどきぶた」（38分）の上映　対象　幼児〜小学生とその保護者　定員　先着50人。 　ロボットの実演や操作体験と工作教室　　日時　8月22日午前10時〜午後３時　会場　東市民活動センター（中今泉３丁目）　内容　宇都宮大学工学部の皆さんによるロボットの搭乗体験や工作　対象　小学生　定員　工作教室は先着100人。 　おはなし玉手箱　　日時　8月30日午後2時30分〜３時　会場　中央図書館　内容「カラスととげ」（トルコの昔話）、「田の久」（日本の昔話）など　対象　小学生以上　定員　先着25人。 　平和月間映画会　　日時　8月12日午前10時30分〜11時30分（子ども向け）、午後1時30分〜3時30分（一般向け）　会場　中央図書館　内容　「つるにのって」、「かわいそうなぞう」、「父と暮せば」の上映　定員　各先着100人。 　夏のお楽しみ会　　日時　8月23日午前10時30分〜11時30分　会場　南図書館　内容　おはなしきゃらばんつぼみ座による、人形劇などの公演　定員　先着200人。 休館日 中央＝（イコール）8月1　8　15　19　22　29日。 東　南　上河内＝（イコール）8月4　11　18　21　25日。 河内＝（イコール）なし。 ------------------------------------------------------------ 視聴覚ライブラリー ------------------------------------------------------------ 電話　638-5704 ホームページ　http://www.ucatv.ne.jp/~u_avl/ 1　日本映画劇場「父と暮せば」　　日時　8月22日午前10時〜と午後2時〜の2回。 2　20世紀名画座「サンセット大通り」　日時　8月23日午前10時〜と午後2時〜の2回。 3　親子映画会「うしろのせきのオチアイくん」他３作品　　日時　8月24日午前10時30分〜と午後1時30分〜の2回。 会場　東図書館。　 定員　各先着100人。 休館日 8月4　11　18　21　25日 ------------------------------------------------------------ 宇都宮競輪 ------------------------------------------------------------ 東戸祭1丁目2-7　　電話　625-0100 ホームページ　http://www.utsunomiya-keirin.jp 　宇都宮競輪（8月）　1〜３日＝（イコール）京都向日町記念、4〜6日＝（イコール）第３回e-shinbun（イーシンブン）杯　西武園ＦT、8〜10日＝（イコール）静岡ＦT、11〜13日＝（イコール）前橋ＦT、14〜17日＝（イコール）小田原記念、18〜20日＝（イコール）立川ＦT関東カップ、21〜24日＝（イコール）豊橋記念、28〜31日＝（イコール）富山記念。 　県農業試験場公開デー　　日時　8月23日(土曜日)午前9時〜午後3時　会場　県農業試験場（瓦谷町）　内容　研究成果の紹介、農作物の栽培相談、イベントなど。問い合わせ　農業試験場　電話　665-1241 　トチの実を配布　　配布期間　8月21〜29日（土　日曜日を除く）　会場　宇都宮土木事務所（竹林町　県河内庁舎内）　申込　8月15日までに、電話で、宇都宮土木事務所　電話　626-3147へ。先着順。 46ページ ------------------------------------------------------------ 市文化会館 ------------------------------------------------------------ 明保野町7-66電話　636-2121 ホームページ　http://www.bunkakaikan.com 休館日　7月1　16日 注　駐車台数に制限がありますので、公共交通機関をご利用ください。 注　文化会館西側の道路は、土　日曜日、祝休日を除いて駐車禁止です。ご注意ください。 注　車いす席を希望する人は、お問い合わせください。 8月30日土曜日　発売開始 大ホール 財津和夫 CONCERT2014 〜TULIPの夢を歌う〜 スペシャルゲスト　姫野達也 11月15日土曜日　午後5時 「入場料」 全席指定6,800円 注　キョードー東京　ぴあ　ローソン　イープラス （未就学児入場不可） 好評発売中 小ホール 瞳みのる エンタテインメント2014 歌うぞ！叩くぞ！奏でるぞ！ 8月24日日曜日　午後5時 「入場料」 全席指定6,000円 注　ぴあ　ローソン　イープラス （未就学児入場不可） 好評発売中 大ホール おかあさんといっしょ ポコポッテイトがやってきた!! 出演：坂田おさむ、瀧本瞳 9月28日日曜日 （1）午後1時30分 （2）午後4時 「入場料」全席指定2,500円 （1歳以上有料　1歳未満でも座席が必要な場合、1歳以上でのひざ上鑑賞の場合もチケットが必要。） 注　ぴあ、ローソン、イープラス、CN 好評発売中 小ホール 前川智世 箏　三絃リサイタル 　古典から現代邦楽 長谷検校記念第19回くまもと全国邦楽コンクール最優秀賞　文部科学大臣賞受賞　宇都宮愉快市民 演奏曲目：八重衣、いするぎ、TSURUKAME、ほか 賛助出演：和久文子、福田智久山、津野田智代、黒須里美 9月28日日曜日　午後2時 「入場料」全席自由1,000円 （未就学児入場不可） 好評発売中 小ホール 伝統芸能鑑賞シリーズ 人形浄瑠璃「文楽」公演 昼の部　「曽根崎心中」生玉社前の段　天満屋の段　天神森の段　「義経千本桜」道行初音旅 夜の部　「菅原伝授手習鑑」寺入りの段　寺子屋の段　「釣　　女」 10月2日木曜日　午後1時30分　午後6時　2回公演 「入場料」 全席指定各2,000円 (未就学児入場不可） 好評発売中 小ホール 宇都宮美術館連携事業　佐伯祐三が愛した巴里 Melodyデュオコンサート 「パリ，煌めきのハーモニー」 10月3日金曜日　午後6時30分 「入場料」全席自由 1,000円 コンサート　チケット、または半券により、宇都宮美術館で開催の企画展「大阪新美術館コレクション　佐伯祐三とパリ　ポスターのある街角」展（9月7日〜11月3日）に入場できます（1人1回限り）。 （未就学児入場不可） ワークショップ「邦楽を知る」 第2練習室 日時　9月21日日曜日　午後1時30分　 内容　県内邦楽演奏家による、鑑賞のポイント、箏　三味線　尺八の演奏、体験を交え、分かりやすく解説。 定員　抽選100人 申込　はがきに、郵便番号　住所　氏名　年齢　電話番号　参加人数を書き、9月5日（消印有効）までに、　郵便番号　320-8570市文化会館（住所不要）ワークショップ「邦楽を知る」係へ。 文楽鑑賞講座 小ホール 日時　9月14日日曜日　午後1時30分 内容　清水一朗さん（元歌舞伎学会運営委員）による講座と奈佐原文楽座による実演 定員　抽選500人 申込　はがきに、郵便番号　住所　氏名　年齢　電話番号　参加人数を書き、8月22日（消印有効）までに、　郵便番号　320-8570市文化会館文楽鑑賞講座係へ その他　発表は整理券の発送をもって代えさせていただきます。 ------------------------------------------------------------ 宇都宮美術館 ------------------------------------------------------------ 長岡町1077 電話　643-0100 ファクス　643-0895 ホームページ　http://u-moa.jp/ 　8月17日日曜日は「家庭の日」です。高校生以下のご家族と同伴した大学生　一般の企画展観覧料は半額、高校生以下は無料になります。 　8月12〜17日は、午後7時まで開館します（入館は午後6時30分まで）。 　企画展「レオ　レオニ　絵本のしごと」 　期間　8月24日まで　観覧料　一般700円、高校　大学生500円、小　中学生300円。 （1）音楽と映像で楽しむ絵本朗読会 　日時　（1）8月16日午後5時〜5時30分（2）8月17日午後2時〜2時30分（3）8月17日午後5時〜5時30分 　内容　（1）（2）芝居畑クローバー（3）臼井佳子さんの朗読、Trio Lache（トリオ　ラーシュ）の演奏による、レオニの絵本の朗読会 　定員　先着170人。 （2）記念講演会「レオと出会えて本当によかった」 　日時　8月23日午後2時〜3時30分 　内容　松岡希代子さん（板橋区立美術館副館長）による、レオニの生涯と絵本制作についてのお話 　定員　先着170人。 　森のコンサート「爽やかな夏のメロディに寄せて」　　 　日時　8月16日午前11時〜正午 　内容　kirakira（キラキラ）トリオによるアンサンブルコンサート。曲目＝（イコール）「ニューシネマパラダイスメドレー」「少年時代」「くるみ割り人形より」ほか。 　定員　先着170人。 　第2回　コレクション展 　期間　12月28日まで（8月12日から、展示内容を一部変更）。 （1）作品解説倶楽部ギャラリートーク 　日時　8月12〜16日と土曜日を除く毎日、午後2時〜。 　館外プロジェクト「おじさんの顔が空に浮かぶ日」公開ミーティング　 「現代芸術活動チーム目」と共にプロジェクトを実現する市民ボランティア「顔あげ隊」との公開ミーティング。詳しくは33ページをご覧ください。 　観覧料　市内在学または在住の高校生以下は無料。一般　大学生は20人以上の団体で2割引き。身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳の交付を受けている人、および障がい者を介護する人1人の観覧料は無料。 休館日　8月4　11　18　25日 　市役所1階市民ホールの催し（8月）　　メインホール　　ボランティア活動パネル展（4〜8日）　問い合わせ　ボランティアセンター　電話　636-1285　宇都宮エスペール賞受賞者紹介展（11〜15日）　問い合わせ　文化課　電話　632-2763　第23回自然と緑の写真コンテスト入選作品展（25〜29日）　問い合わせ　緑のまちづくり課　電話　632-2885　 47ページ ------------------------------------------------------------ 道の駅うつのみや　ろまんちっく村 46ヘクタールの滞在体験型ファームパーク ------------------------------------------------------------ 新里町丙254　　電話　665-8800　ホームページ　http://www.romanticmura.com ろまんちっく村まつり2014　ろまんちっく村の賑やか盆踊り 日時　8月10日日曜日　午後4時〜8時。 会場　噴水プラザ　噴水カスケード。 内容　屋台　飲食ブース出店、ダンスや和太鼓演奏、民謡などのステージイベント。 その他　特典として、午後3時〜浴衣での来場者（先着200人）にDELI（デリ）でソフトクリームをプレゼント。 ろまんちっく寄席 日時　8月17日日曜日　午後2時〜3時30分。 会場　湯処あぐり。 内容　宇都宮落語研究会の皆さんによる落語会。 費用　湯処あぐり入浴料（大人510円、市内在住の60歳以上の人460円、中学生250円、3歳〜小学生200円） 8月は休まず営業します 8月の催し物 キュウリ収穫体験　 日時　8月2日土曜日　3日日曜日、午前10時〜正午 会場　自社農場 内容　定員　費用　申込　定員　各先着10組（1組2名まで）。費用　3本150円。申し込みは電話で ナス収穫体験 日時　8月9日土曜日　10日日曜日、午前10時〜正午 会場　自社農場 内容　定員　費用　申込　定員　各先着10組（1組2名まで）。費用　3個150円。申し込みは電話で トマト収穫体験 日時　8月16日土曜日　17日日曜日、午前10時〜正午 会場　自社農場 内容　定員　費用　申込　定員　各先着10組（1組2名まで）。費用　3個200円。申し込みは電話で お盆の切り花フェア 日時　8月8〜16日、午前8時30分〜 会場　あおぞら館前特設テント 内容　定員　費用　申込　お盆用切り花の展示　即売 夏休み親子「ふれあい自然塾」 日時　毎週土　日曜日 午前11時〜正午、午後1時〜2時、午後3時〜4時の3回。（各回30分前から受け付け。園内正面ゲート前） 会場　みのりの森自社農場 内容　定員　費用　申込　クラフト体験や自然学習など。対象　3歳〜大人。定員　各先着15人（当日受け付けも可）。費用　500円。申し込みは電話で そば打ち体験 日時　8月20日水曜日　午前10時〜正午 会場　ビジターセンター 内容　定員　費用　申込　地元講師によるそば打ち体験。定員　先着12人。費用2,000円。申し込みは電話で うた声仲間 日時　8月20日水曜日　午前11時〜午後0時30分 会場　ローズハット 内容　定員　費用　申込　みんなでなつかしい歌を生バンドの伴奏付きで歌う 注　生育状態により収穫体験の日程が変更になる場合があります。詳しい日時はお問い合わせください。また、天候により開催出来ない場合がありますので予めご了承ください。 ------------------------------------------------------------ スポーツを楽しもう ------------------------------------------------------------ スポーツ施設で各種スポーツ教室 　清原体育館　電話　667-1227 （1）エアロビクス教室　　日時　8月5　19　26、9月2日、午前10時〜11時　内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 （2）エンジョイトレーニング　　日時　8月21　28日、午後1時30分〜3時　内容　トレーナーと一緒に楽しくわかりやすく有酸素運動や筋力アップ運動。 （3）ズンバ　　日時　8月1　22　29日、午後1時30分〜2時30分　内容　ラテン系の音楽に合わせたダンスエクササイズでシェイプアップ。 　明保野体育館会場　電話　632-6381 （4）エアロビクス教室　　日時　8月4　18　25日、9月1日、午後7時30分〜8時30分　内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 （5）いきいきスポーツ倶楽部　　日時　8月4　18　25日、9月1日、午後1時〜2時30分　内容　手軽にできるやさしいスポーツで無理なく健康づくり。 （6）明保野体育館エアロビクスクラブ　　日時　8月7　21　28日、午前9時45分〜10時45分　内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 　対象　一般。ただし、（5）は中高年。 　定員　（6）先着40人。 　費用　500円。 　持ち物　運動に適した服装　室内専用の運動靴。（1）（4）（6）はヨガマットか大判のバスタオルも。 　申込　開始時間の20分前から、直接、各会場へ。 　その他　子ども連れの参加は不可。 ------------------------------------------------------------ 8月のプロスポーツ試合日程 ------------------------------------------------------------ 栃木ＳＣ（ホームゲーム　県グリーンスタジアム）日時　対戦相手 3日日曜日　午後6時カマタマーレ讃岐 17日日曜日　午後6時湘南ベルマーレ 問い合わせ　栃木ＳＣ　電話　600-5555 宇都宮ブリッツェン　期日　大会名 31日日曜日　みやだクリテリウム（長野県） 問い合わせ　宇都宮ブリッツェン　電話　643-6626 問い合わせ　都市魅力創造室　電話　632-2460 　市役所1階市民ホールの催し（8月）　　サブホール　　ボランティア活動パネル展（4〜8日）　問い合わせ　ボランティアセンター　電話　636-1285　　国指定史跡上神主　茂原官衙遺跡パネル展（11〜22日）　問い合わせ　文化課　電話　632-2766 シティホールふれあいコンサート　　日時　8月21日木曜日　午後0時15分〜　会場　市役所1階市民ホール　内容　Melody（メロディー）によるフルートとピアノの演奏　問い合わせ　うつのみや文化創造財団　電話　636-2125 48ページ ------------------------------------------------------------ 日程情報 ------------------------------------------------------------ お盆期間中もごみ収集を行います 　お盆期間中も、通常通り該当地区の収集を行います。また、清掃センターへの持ち込みも可能です（持ち込み量　品目に制限あり）。 問い合わせ　ごみ減量課　電話　632-2423 納期 　市民税・県民税（第2期） 　国民健康保険税（第2期） 　納期限　9月1日月曜日　 　納税は便利な口座振替をご利用ください。 問い合わせ　納税課　電話　632-2189、保険年金課　電話　632-2309 献血にご協力ください 毎日受け付け　うつのみや大通り献血ルーム（大通り2丁目）　電話　632-1131、県赤十字献血センター（今宮4丁目）　電話　659-0111。 　その他　移動採血車（献血バス）が、県内各地を移動し、皆さんに献血をお願いしています。詳しくは、県赤十字血液センターホームページhttp://www.jrcbc.jp/へ。なお、受け付けに、プライバシー保護などを目的に、生体認証など新しいシステムが導入されました 　　持ち物　運転免許証などの身分証明書。 　　対象　16〜69歳の健康な人。ただし、65歳以上の人は、60〜64歳の間に献血の経験がある人のみ。 問い合わせ　保健所総務課　電話　626-1104 栃木いのちの電話 　もしも、心の中が苦しみ・悩み・心配でいっぱいになってしまったら、電話　643-7830（なやみゼロ）へ。 問い合わせ　保険予防課　電話　626-1114 テレビ　ラジオで市の新鮮情報を 問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028 テレビ　ようこそ宇都宮市のデータ放送へ　（とちぎテレビ）　随時放映中 注　リモコンの「d」ボタンで市の情報がいつでもご覧になれます。 テレビ　あんずの宇都宮リポート　（とちぎテレビ）　毎月第2　4水曜日　午後6時48分〜6時53分 テレビ　もっと見て宮　（宇都宮ケーブルテレビ）　毎月第4月曜日から1週間　午前9時40分、11時40分、午後2時40分、4時40分、6時40分、8時40分、10時40分 ラジオ　うつのみやインフォメーション　（栃木放送）　毎週月曜日　午前10時15分〜10時20分 注　8月25日は市長出演　注　午前10時15分〜10時25分 ラジオ　ウィークエンドうつのみや　（栃木放送）　毎週金曜日　午後0時30分〜0時35分 ラジオ　アグリ倶楽部38（みや）（栃木放送）　毎週土曜日　午前9時30分〜10時 宇都宮プライド「愉快なラジオ」　（エフエム栃木）　毎週金曜日　正午〜午後0時49分 注　8月29日は市長出演　注　午後0時30分〜0時40分 市政情報コールセンター おしえて宮 市の業務に関する簡単なお問い合わせに電話交換手などがお答えします。 24時間対応　年中無休 電話　632-2222 市政へのご意見などをお寄せください 宮だより　「市長へのメール」「ふれあい通信」「市長へのファクス」など、宮だより（市政への提言　意見）をお寄せください。市長が直接拝見します。 市長へのメール　市ホームページから送れます。 ホームページ　http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/ ふれあい通信　宛先　郵便番号　320-8540　宇都宮市長宛て 市長へのファクス　634-3555 夜間休日救急診療所 電話　625-2211（竹林町968） 診療科目　時間 8月13日水曜日・14日木曜日・15日金曜日は昼間も診療します。 夜間（毎日） 内科　小児科　午後7時30分〜翌日午前7時 歯科　午後7時30分〜午前0時 昼間（日曜日　祝休日） 内科　小児科　歯科　午前9時〜午後5時 携帯電話から、診療待ち人数を確認できます。 注　健康保険証　こども医療費受給資格者証（小学生以下）をお持ちください。 注　診察の結果、重症の場合には二次救急の医療機関を紹介します。 注　診療終了間際は混雑します。受け付けは早めにお願いします。 とちぎ子ども救急電話相談 電話番号 電話　600-0099、携帯電話とプッシュ回線は局番なしの　電話　＃8000 相談時間 毎日、午後6時〜11時 相談内容 子どもの急な病気やけがに関する家庭での対処方法などを看護師がアドバイスします。慢性疾患や育児相談には応じられません。 市の情報をウェブからも広報うつのみやは市ホームページでも見られます。 ホームページアドレス　http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/ ツイッターアカウント　@city_utsunomiya ユーチューブアカウント　utsunomiyacity2 表3 ------------------------------------------------------------ 8月　情報カレンダー ------------------------------------------------------------ 当日参加できるイベントなどをまとめています。 1日　金曜日　 広報うつのみや8月号発行日 毎月1日は「もったいないの日」 2日　土曜日 関白獅子舞・35ページ 3日　日曜日 七夕飾りをしよう　45ページ　宇都宮城址公園 清明台(北側櫓（やぐら）)2階を特別開放（17日）　45ページ　宇都宮城址公園 4日　月曜日 ボランティア活動パネル展（〜8日）　46ページ　市役所 5日　火曜日 ごみの分別ゲーム（7　11　18　25　26日）　26ページ オリスクマーケット（19日）　45ページ　オリオンスクエア 6日　水曜日 子ども夏まつり　44ページ　うつのみや表参道スクエア7日　木曜日 食品安全フェア（〜9日）　28ページ 9日　土曜日 2014うつのみや花火大会　10ページ うつのみやスマイルフェス　10ページ 茂原健康交流センター創立記念　夏の大感謝祭（10日）　14ページ うんめ〜べ朝市　21ページ おもちゃクリニック　44ページ　うつのみや表参道スクエア ウィークエンドシネマ（23日）　45ページ　うつのみや表参道スクエア アーティスト　トーク　45ページ　うつのみや表参道スクエア おはなし玉手箱スペシャル「夏の巻」　45ページ　東図書館 10日　日曜日 子ども向け見学ツアー（24日）　45ページ　うつのみや表参道スクエア 11日　月曜日 うつのみや百景パネル展（〜29日）　29ページ 納涼落語会　45ページ 宇都宮エスペール賞受賞者紹介展（〜15日）　46ページ　市役所 国指定史跡上神主　茂原官衙遺跡パネル展（〜22日）　47ページ　市役所 12日　火曜日 平和月間映画会　45ページ 14日　木曜日 大谷石あかり展（15日）　26ページ 15日　金曜日 中里西組獅子舞　35ページ 逆面獅子舞（24日）　35ページ 上横倉の獅子舞　35ページ 飯山の獅子舞　35ページ 16日　土曜日 毎月第3土曜日は「青少年を非行からまもる日」 屋外アニメ映画会　21ページ 関堀の獅子舞　35ページ 宗円獅子舞（31日）　35ページ 子育て相談　44ページ　うつのみや表参道スクエア 学芸員によるギャラリー　ツアー　45ページ　うつのみや表参道スクエア 音楽と映像で楽しむ絵本朗読会（17日）　46ページ 森のコンサート「爽やかな夏のメロディに寄せて」　46ページ 17日　日曜日 毎月第3日曜日は「家庭の日」　「地産地消の日」 お楽しみキッズ映画会　45ページ 19日　火曜日 毎月19日は「食育の日」 よみきかせ会　夏休みスペシャル　44ページ　うつのみや表参道スクエア 20日　水曜日 ともそだち広場　18ページ ペットの飼い方相談　44ページ　八幡山公園 21日　木曜日 シティホールふれあいコンサート　47ページ　市役所 22日　金曜日　 ロボットの実演や操作体験と工作教室　45ページ　東図書館 日本映画劇場　45ページ　東図書館 23日　土曜日 市総合防災訓練　5ページ 夏休み宿題応援企画　チャレンジもったいない2014　21ページ KAMAGAWA（カマガワ）　DEPARTMENT（デパートメント）　26ページ オリオンジャズ　26ページ ミヤ　サンセットジャズ　26ページ　オリオンスクエア みやヒルズ盆踊り　26ページ 釜川でアユのつかみ取り　26ページ みずほの夏まつり　26ページ うつのみや民話の集い　35ページ 妖精ミュージアム読み聞かせ会　45ページ　うつのみや表参道スクエア 夏のお楽しみ会　45ページ 20世紀名画座　45ページ　東図書館 県農業試験場公開デー　45ページ 記念講演会「レオと出会えて本当によかった」　46ページ 24日　日曜日 おじさんの顔が空に浮かぶ日　公開ミーティング　33ページ 宮ふれあいステーションジャズ　34ページ　JR宇都宮駅 妖精ミュージアムコンサート　45ページ　うつのみや表参道スクエア 親子映画会　45ページ　東図書館 25日　月曜日 毎月25日は「愉快の日」 第23回自然と緑の写真コンテスト入選作品展（〜29日）　46ページ　市役所 26日　火曜日 青少年交流イベント「ビュンビュンごま作り」　44ページ　うつのみや表参道スクエア　 28日　木曜日 まちづくり懇談会　29ページ 30日　土曜日 上河内ふれあいまつり エンジョイ フェスタ　かみかわち　26ページ おはなし玉手箱　45ページ 31日　日曜日 ほしぞら映画会　21ページ ------------------------------------------------------------ 裏表紙 ------------------------------------------------------------ 広報うつのみや　2014. 7 第1660号（平成26年8月1日発行）　編集　発行　宇都宮市総合政策部　広報広聴課　郵便番号　320-8540　栃木県宇都宮市旭1丁目1番5号　電話　028-632-2028　8月号の印刷費4,027千円（消費税を含む）