42ページ ------------------------------------------------------------ 食丸くん指南書 ------------------------------------------------------------ 忍者食丸くんが、みんなが楽しく元気に暮らせるための「食」や「運動」を紹介します。 リンゴまんじゅう 材料（8個分） リンゴ　2個、砂糖　100グラム、水　適量、卵　1個、牛乳　100シーシー、ミックス粉　250グラム 作り方 1　リンゴの皮をむき、4分の1に切って芯を取る。 2　切ったリンゴを鍋に入れ、砂糖・水（鍋底から1センチメートル程度）と一緒に約15〜20分煮込む。 3　卵・牛乳を1つの器に入れて、よく混ぜる。 4　ボールに入れたミックス粉に、2の煮汁と3を少しずつ入れながら、生地が耳たぶくらいの固さになるようによく混ぜる。 5　4を8等分に切り分け、ミックス粉（分量外）を手につけながら、2を1つ入れて包み、まんじゅうの形に整える。 6　蒸し器が沸騰したら布を敷いて、5を入れて約15分蒸せば出来上がり。 リンゴ生産者の 半田　俊江さん（石那田町）が紹介 リンゴだけでなく他のフルーツでも試してみて 　10年前、篠井うどんまつり（毎年3月開催）で提供してきた従来の小麦まんじゅうだけでなく、篠井地域の特産品であるリンゴを使ったアレンジができないかという思いから生れたのが「リンゴまんじゅう」です。リンゴの品種ごとに味や食感が違うので、材料のリンゴの品種を変えるだけで違う味や食感が楽しめます。また、リンゴだけでなく、缶詰や砂糖で煮た他のフルーツをまんじゅうの中に入れても面白いと思います。いろいろ試してみてください。 ながら運動で筋力アップ　その1 効果　基礎代謝の向上、筋力増強、姿勢の改善 太もも前側・お尻 1　脚を腰幅程度に開き、こぶし一つ分背もたれから離れて座る。両手は腰。背筋を伸ばし正面を見る。 2　背筋を伸ばして立ち上がる。このとき膝が、爪先より前に出ない。 3　膝が爪先から出ないように気を付けながら、ゆっくり椅子に座る。 ふくらはぎ 1　脚を腰幅程度に開き、椅子の後ろに立って背もたれに両手を置く。背筋を伸ばし正面を見る。 2　足の親指の下に力を入れ、両かかとを上げる。 3　ゆっくり戻す。 市保健センター 健康運動指導士 須藤　進也さん それぞれの動きを5回1セット。　呼吸を止めないように、動かしている筋肉を意識してみてください。　テレビを見ながら、歯磨きをしながらなど、手軽にできるのがポイントです。 市保健センター（ララスクエア宇都宮9階）では、保健師・管理栄養士・健康運動指導士が相談や各種教室を通して皆さんの健康づくりをサポートしています。教室・講座などについて詳しくは、12ページへ。 「食丸くん指南書」は、動画でもご覧いただけます。詳しくは、市ホームページをご覧ください。 43ページ ------------------------------------------------------------ 昭和の記憶 あんトキの記事から ------------------------------------------------------------ 昭和25年4月1日に発刊された「広報うつのみや」の中から、昭和を感じさせる懐かしい記事をご紹介します。 八幡山公園 「展望台付きテレビ塔」愛称募集　 （広報うつのみや昭和55年10月1日号） 八幡山公園内に建設中の展望台付テレビ中継塔は、間もなく放送を開始し、VHF電波をUHF電波に変えてお届けします。 また、11月15日には展望台も完成する予定です。 そこで市は、市民から親しまれ宇都宮の新名所にふさわしいテレビ中継塔の愛称（名前）を募集します。（中略） なお、中継塔は、高さ89メートル、市内のどの建物、どの塔よりも高く、また、展望台は高さ30メートルのところにつくられ、晴れた日には、市内全域が一望できます。 （一口メモ） 愛称の決定は、広報うつのみや（昭和55年11月20日号）に掲載されています。応募が551件、うち名称がついていたのは228件、主なものは▽宇都宮タワー　63件▽宮・みや・ミヤタワー　62件▽栃の葉タワー　53件▽八幡タワー　41件などで、親しみやすさ、わかりやすさを考え「宇都宮タワー」に決定しました。なお、宇都宮タワーは、平成17年12月から地上波デジタル放送を送信しています。 現在の宇都宮タワーの利用案内 営業時間　午前9時〜午後4時30分 休園日　月曜日、休日（祝祭日）の翌日、年末年始 費用 大人　個人＝190円、団体（30人以上）＝100円 高校生以下　無料（市内に在住か、通学している人） 望遠鏡　無料。 ------------------------------------------------------------ 暮らしと交通のいい関係 LRT ------------------------------------------------------------ 昨年度から実施しているオープンハウスなどにおいて、市民の皆さんから寄せられたLRTの疑問・質問についてお答えします。 質問　ＲＴを利用する人が少なく赤字になるのではないか？ 答え　平成25年度に実施した調査により、確実に見込まれる最低限の利用者数を把握したところ、利用者数の確保の見通しは高まっています。 利用者数 ＬＲＴの採算性は、「利用者数」と「運営手法」がポイントになります。今回は「利用者数」について紹介します。ＬＲＴの利用者数は、平成13・14年度に実施した「新交通システム導入基本計画策定調査」結果から、東西15キロメートルの計画区間全体について、1日当たり往復44,900人と推計しています。また、優先整備していく12キロメートル区間（ＪＲ宇都宮駅東口〜宇都宮テクノポリスセンター地区）の利用者数について、平成21年度の調査において、1日当たり往復13,740人と推計しています。 利用者数の精査 ＬＲＴの事業化に向け、精度の高い利用者数を把握するため、市では段階的な精査に取り組んでいます。平成25年度には、清原工業団地の企業や近隣の学校などへのヒアリング調査、ＪＲ宇都宮駅から清原・芳賀方面に向かう通勤バスの運行状況調査などを実施し、ＪＲ宇都宮駅東口から清原・芳賀方面への通勤・通学者などのうち、確実に見込まれる最低限の利用者数について、1日当たり往復9,089人と推計しています。これにより利用者数の確保の見通しが高まったものと考えており、さらに、今後、「沿線地域従業者アンケート調査」や、県内7市7町を対象とした「県央広域都市圏生活行動実態調査」を行い、より詳細な利用者数の把握に努めていきます。次回は、ＬＲＴの「運営手法」について紹介します。問い合わせ　ＬＲＴ整備推進室　電話　632-2304 ◎毎月1日はもったいないの日　日々の行動を振り返ろう 市では、地球上にあるすべてのものに、尊敬と感謝の気持ちを持ち、ひとやものを大切にする「もったいない運動」を進めています。日々、実践している行動をさらなる行動・実践につなげるために、月の初めに先月までの行動を振り返りましょう。　問い合わせ　環境政策課　電話　632-2409 44ページ 行ってみたい・見てみたい施設のイベント 本文中に申込などの記載のないものは、原則として申込不要です。 ------------------------------------------------------------ 子どもと出掛けよう ------------------------------------------------------------ 私たちのおすすめ 今月は白沢児童館で万華鏡作り 青木郷美（あおき　さとみ）さん、絢（じゅん）ちゃん、翔太郎（しょうたろう）くん（上大塚町） 工作教室に初めて参加しました。万華鏡を家で作ることもないので、こういう企画をしてもらって、材料もそろっているので、とてもありがたいです。子どもたちが自分で好きな色や形を選んで作るので、「こういうのを選ぶんだな」と子どもの意外な一面も見え、親としても新たな発見がありました。子どもたちもとても気に入ったので、しばらくはこの万華鏡を持ち歩くと思います。 3カ所あり、市内在児童館は、市内に住の0歳児〜高校生（未就園児は保護者同伴）ならどなたでも利用できます。　白沢児童館は河内総合福祉センター（白沢町）の2階にあり、月替わりの工作や映画鑑賞会のほか、通年の絵画教室や伝統行事「白沢こども行列」などが人気です。　白沢児童館の行事は、下のインフォメーションをご覧ください。 インフォメーション ゆうあいひろば 電話　616-1570 1　工作つくってあそぼう「パックンチョ」 日時　5月22日午前10時〜正午。5月23・24日、午後2時〜4時 定員　各先着30人 2　よみきかせ会 日時　5月3日午前10時30分〜11時。5月13・20・27日、午前11時〜11時30分 3　おもちゃクリニック 日時　5月10日午後1時〜3時。受け付けは、午後2時まで 定員　先着10組（1組1個） 4　心理カウンセラーたんぽぽ隊による子育て相談 日時　5月17日午後1時30分〜3時30分。 対象　保護者同伴の乳幼児・小学生。 児童館 岡本児童館 電話　673-2006 1　母の日のプレゼント　キラキラティッシュケース 日時　5月7〜11日、午後1時30分〜4時30分 対象　幼児〜 定員　先着40人 2　たんぽぽ笛とたんぽぽ風車 日時　5月14〜16日、午後1時30分〜4時30分 対象　幼児〜。 白沢児童館 電話　671-0404 1　母の日のプレゼント　プラバンでキーホルダー 日時　5月11日まで、午前10時30分〜午後4時30分 対象　幼児〜 定員　先着20人▽申込直接または電話で 2　スライムを作ろう 日時　5月27〜30日、午前10時30分〜午後4時30分 対象　幼児〜 定員　先着30人 申込　直接または電話で。 田原児童館 電話　672-4001 1　母の日のプレゼント　メッセージカードとフレーム 日時　5月7〜9日、午前10時〜午後4時 対象　幼児〜 定員　先着30人 2　紙コップロケットを作って遊ぼう 日時　5月27〜30日、午前10時〜午後4時 対象　幼児〜 定員　先着30人 休館日 5月3〜6・12・17〜19・26・31日 あそぼの家 電話　663-3245 1　母の日プレゼント作り 日時　5月7日午前10時30分〜正午 対象　未就園児親子 定員　先着20組 2　母の日プレゼント製作 日時　5月7日午後1時30分〜4時30分 対象　小学生・幼児▽定員　先着25人 3　時計を作ろう 日時　5月30日午前10時30分〜正午 対象　未就園児親子 定員　先着20組 4　手遊び・紙芝居 日時　5月14・23日、午前11時30分〜正午 休館日 5月3〜6・11･18･25日 冒険活動センター 電話　669-2441 エンジョイサタデー　榛名山コースを歩く 日時　5月10日午前9時30分〜と10時30分〜の2回。雨天時は、ネーチャークラフト 持ち物　軍手・飲み物 申込　10人以上での参加の場合は、事前に電話で 休館日 5月12･19･26日 八幡山公園 5月5日（こどもの日）は八幡山公園の施設無料 1　ゴーカート 時間　午前9時〜午後4時 対象　小学3年生〜中学3年生（3歳〜小学2年生、身長140センチメートル未満は保護者同伴） 2　宇都宮タワー 時間　5月2〜6日は、午前9時〜午後8時に延長。 ペットの飼い方相談 1　ペットの飼い方など（イヌ・ネコ中心）子ども向け体験教室 日時　5月20日午前11時〜正午と午後2時〜3時の2回 2　ウサギガイド（ウサギの抱っこのしかた） 日時　毎週土・日曜日、祝休日、午後1時30分〜2時。 問い合わせ　公園管理課電話　632-2529、宇都宮動物園　電話　665-4255 休園日　宇都宮タワー・交通公園　5月7･12･19･26日 子育てサロン 5月の行事は市ホームページや携帯サイトをご覧ください。 子育て情報満載の「宮っこ子育て応援なび」もご覧ください。 各施設の休館日（5月） 市保健センター　電話　627-6666＝毎週水曜日、3・5・6日 上河内保健センター　電話　674-8787 河内保健センター　電話　673-6337＝毎週土・日曜日、5･6日 茂原健康交流センター　電話　654-2815＝7〜16・19・26日 環境学習センター　電話　655-6030＝毎週月曜日 ほたるの里梵天の湯　電話　674-8963＝1･15日 とびやま歴史体験館　電話　667-9400 旧篠原家住宅　電話　624-2200 うつのみや遺跡の広場　電話　659-0193 上河内民俗資料館　電話　674-3480＝7・12・19・26日 45ページ ------------------------------------------------------------ 文化と歴史があふれる中心市街地 ------------------------------------------------------------ 市民プラザ　電話　616-1540 ウィークエンドシネマ 日時　（1）5月10日（2）5月24日、午後2時〜（1）洋画編「真昼の決闘」（2）邦画編「雨月物語」。 会場　6階多目的ホール。 うつのみや妖精ミュージアム　電話　616-1573 市民ギャラリー展示（5月） 7〜11日＝アトリエ一絵水彩画展、14〜19日＝シンガイ写真館「第34回はだかの赤ちゃん写真展」。 井村君江さん（うつのみや妖精ミュージアム名誉館長）によるギャラリートーク 日時　5月3日午後1時〜2時。 挿絵本の中に描かれたフェアリーランドについて解説　学芸員による妖精と作品のお話 日時　5月17日午後2時〜2時30分。 「おしゃべり妖精の会」（ボランティア団体）による妖精ミュージアム読み聞かせ会 日時　5月24日午後2時〜2時30分。 妖精の羽を付けての写真撮影もできる　ティンカー・ベルと海賊妖精パネル展 1　展示 日時　5月22日〜6月1日、午前10時〜午後6時 会場　5階市民ギャラリー 2　DVD試写会 期日　6月1日 時間・内容　午後2時〜＝「ティンカー・ベルとネバーランドの海賊船」 会場　6階多目的ホール。 オリオンスクエア 農産物などの販売　オリスクマーケット 日時　5月13・20日、午前10時〜午後2時 お問い合せ　オリオンスクエア管理事務所（午前9時〜午後6時）　電話　634-1722 バンバひろば 飲食販売　バンバ桜まつり 日時　4月12・13日、午前11時〜午後4時。問い合わせ　バンバひろば管理事務所（午前10時〜午後4時）　電話　616-3744 旧篠原家住宅　電話　624-2200 旧篠原家住宅所蔵「五月人形」の展示 期間　5月6日まで、午前9時〜午後5時（入館は午後4時30分まで）。 入場料　大人100円、小・中学生50円（市内の高校生以下は無料）。 その他　皆さんの展示を受け付けていますので、お問い合わせください。 宇都宮城址公園 清明館歴史展示室企画展「百人一首ゆかりの武将　宇都宮頼綱展」 期間　5月10日〜6月29日、午前9時〜午後7時 内容　百人一首にゆかりのある5代城主宇都宮頼綱の御家人・僧侶・歌人それぞれの姿を紹介するパネル展。 問い合わせ　文化課　電話　632-2768 清明館和室で月釜 日時　5月11日午前11時〜午後3時▽流派　茶道宗門 費用　茶券1枚300円。当日会場でお買い求め下さい。 問い合わせ　宇都宮茶華道協会電話　639-1634、文化課　電話　632-2763 フェスタｍｙ（マイ）うつのみやの開催にあわせて清明台（北側櫓）2階を特別開放 日時　5月18日午前10時〜午後3時。雨天中止。 問い合わせ　公園管理課　電話　632-2989 ------------------------------------------------------------ 図書館 ------------------------------------------------------------ 中央（明保野町7-57）　電話　636-0231 東（中今泉3丁目5-1）　電話　638-5614 南（雀宮町56-1）　電話　653-7609 上河内（中里町182-1）　電話　674-1123 河内（中岡本町3397）　電話　673-6782 ホームページ　http://www.lib-utsunomiya.jp/ 中央図書館　おはなし玉手箱 日時　5月31日午後2時30分〜3時 内容　「足折れつばめ」（日本の昔話）、「妖精の丘が焼えている」（アイルランドの昔話）など▽定員　先着25人。 中央図書館　宇都宮落語研究会による第189回落語会 日時　5月17日午後2時〜4時。 南図書館　子ども映画会「くまのプーさん（プーさんとはちみつ）」他 日時　5月17日午後2時〜2時40分 定員　先着400人。 南図書館　名作映画会「若草物語」 日時　6月8日午後1時30分〜3時30分 定員　先着400人。 「あかちゃんタイム」　図書館では、乳幼児連れの保護者も気兼ねなく利用できる時間を設けますので、図書館を利用する皆さんのご理解とご協力をお願いします。 曜日　初回＝5月5日（月・祝）全館実施。中央・東・南図書館＝第2・4火曜日。上河内図書館＝第3金曜日。河内図書館＝第2火曜日。 時間　午前10時30分〜午後0時30分。 その他　「あかちゃんタイム」に0〜2歳児向けのおはなし会があります。また、図書館は、乳幼児を連れていつでも利用できます。 休館日 中央　5月2･9･16･20〜27（特別整理期間）･30日 東　5月7･12･15･19日 南・河内　5月7･12･15･19･26日 上河内　5月7･12･19･26･28〜6月3日（特別整理期間） ------------------------------------------------------------ 視聴覚ライブラリー ------------------------------------------------------------ 電話　638-5704 ホームページ　http://www.ucatv.ne.jp/~u_avl/ 1　日本映画劇場「風の中の雌鳥（めんどり）」 日時　5月16日午前10時〜と午後2時〜の2回。 2　20世紀名画座「哀愁」 日時　5月17日午前10時〜と午後2時〜の2回。 3　親子映画会「おむすびころりん」他4作品 日時　5月18日午前10時30分〜と午後1時30分〜の2回。 会場　東図書館。 定員　各先着100人。 休館日 5月7･12･15･19日 ------------------------------------------------------------ 宇都宮競輪 ------------------------------------------------------------ 東戸祭1丁目2-7　　電話　625-0100 ホームページ　http://www.utsunomiya-keirin.jp 宇都宮競輪（5月） 2日まで＝西武園Ｆ1、3〜6日＝平塚記念、8〜11日＝松阪記念、14〜16日＝第18回栃木放送杯・西武園Ｆ1、17・18日＝全プロ記念（取手）、21〜23日＝大宮Ｆ1、24〜27日＝別府記念、29日〜6月1日＝川崎記念。 ◎ありがとうございました（敬称略） 都市緑化基金へ弥生1丁目卯月自治会、大金商事。緑のまちづくり課　電話　632-2597 46ページ ------------------------------------------------------------ 市文化会館 ------------------------------------------------------------ 明保野町7-66　電話　636-2121 ホームページ　http://www.bunkakaikan.com 休館日　4月7・21日 注　駐車台数に制限がありますので、公共交通機関をご利用ください。 注　文化会館西側の道路は、土・日曜日、祝休日を除いて駐車禁止です。ご注意ください。 注　車いす席を希望する人は、お問い合わせください。 5月10日（土曜日）発売開始 小ホール ムジカストリートシリーズVol.7 クラシック入門講座 オペラ編 栃響チェンバーオーケストラ演奏会 指揮：荻町 修　出演：栃木県交響楽団、栃木県オペラ協会 7月20日（日曜日） 午後2時開演 入場料　 全席自由1,000円 （未就学児入場不可） 好評発売中 小ホール 春の響 2014 〜古典から現代へ〜 出演：前原鳳童、邦楽ゾリスデン、県内邦楽演奏家団体 5月25日（日曜日）午後2時開演 入場料　全席自由　一般2,500円、高校生以下1,000円　（未就学児入場不可） 好評発売中 小ホール 杉山清貴 acoustic solo tour 2014 6月7日（土曜日） 午後3時開演 入場料　全席指定6,000円（当日500円増） （未就学児入場不可） ※ぴあ・ローソン・CN・イープラス 好評発売中 小ホール 宝くじ文化公演　6週間のダンスレッスン 主演：草笛光子、斉藤直樹 原作：Richard Alfieri 翻訳：常田景子　演出：西川信廣 6月9日（月曜日）午後2時 入場料　全席指定3,000円（未就学児入場不可） 注　宝くじの助成による、特別料金。　 好評発売中 大ホール ブラスト！ 7月21日（月曜日・祝日） 午後5時30分開演 入場料　全席指定 S席9,000円、A席7,000円、B席5,000円 注　3歳以下入場不可 注　チケットは1人1枚必要、子どもの膝上鑑賞不可 注　ぴあ・ローソン・CN・イープラス 通し券好評発売中 小ホール Promenade Concert 2014　プロムナードコンサート2014 No.109 市原愛ソプラノ・リサイタル 6月27日（金曜日） No.110 藤原真理チェロ・リサイタル　セロ弾きのゴーシュとチェロの調べ 10月10日（金曜日） No.111 中村紘子トーク&コンサート　CDでは聴けないとっておきのお話 12月19日（金曜日） No.112 滝千春＆中野翔太 デュオ・リサイタル 平成27年2月6日（金曜日） 各公演 午後7時開演 入場料　年間通し券 全席指定12,000円（4公演分）、単券 全席指定各3,500円 発売期間　通し券　5月27日（火曜日）午後7時まで、単券　5月31日（土曜日）午前9時〜 注　文化会館プレイガイドでのみ取り扱い。 注　年間通し券が完売した場合、単券の販売はありません。（未就学児入場不可） ------------------------------------------------------------ 宇都宮美術館 ------------------------------------------------------------ 長岡町1077 電話　643-0100 ファクス　643-0895 ホームページ　http://u-moa.jp/ 5月18日（日）は、「家庭の日」です。高校生以下の家族と同伴した大学生・一般の企画展観覧料は半額、高校生以下は無料になります。 企画展「宇都宮美術館コレクション　マルク・シャガール展語るシャガール、語られるシャガール」 期間　6月22日（日曜日）まで 観覧料　一般800円、高校・大学生600円、小・中学生400円。 1　記念ライブ「シャガール　絵のなかの音楽　こまっちゃクレズマ」 日時　5月6日（火曜日・休日）午後2時〜3時30分 内容　梅津和時さん率いる「こまっちゃクレズマ」による、東欧系ユダヤ音楽「クレズマー」を取り入れた新しい音楽の演奏 定員　先着170人 申込　5月6日午前11時から、整理券を配布 その他　企画展チケット（半券可）が必要。 2　担当学芸員によるギャラリートーク 日時　会期中毎週土曜日、午後2時〜3時 その他　企画展チケットが必要。 子どもフェスタin（イン）文化の森2014 日時　5月5日（月曜日・祝日）午前10時〜午後3時 内容　パフォーマンス・森の散策・お絵描き・工作・バルーンなど。 第1回・コレクション展 期間　6月12日まで。 1　作品解説倶楽部ギャラリートーク 日時　土曜日を除く毎日、午後2時〜。 館外プロジェクト「おじさんの顔が空に浮かぶ日」顔あげ隊 公開ミーティング 「現代芸術活動チーム目」と共にプロジェクトを実現する市民ボランティア「顔あげ隊」の公開ミーティング。詳しくは35ページをご覧ください。 観覧料　市内在学または在住の高校生以下は無料。一般・大学生は20人以上の団体で2割引き。身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳の交付を受けている人、障がい者を介護する人1人の観覧料は無料。 休館日 5月7･12･19･26日 市役所1階市民ホールの催し（5月） メインホール 消費者月間パネル展（9日まで）問い合わせ　消費生活センター　電話　616-1561 平成25年度宇都宮市表彰受賞者活動展示（12〜16日）問い合わせ　秘書課　電話　632-2005 「宮のものづくり達人」紹介パネル展（19〜22日）問い合わせ　商工振興課　電話　632-2433 世界禁煙デーパネル展（26〜30日）問い合わせ　健康増進課　電話　626-1126 47ページ ------------------------------------------------------------ 道の駅うつのみや　ろまんちっく村 46ヘクタールの滞在体験型ファームパーク ------------------------------------------------------------ 新里町丙254　　電話　665-8800　ホームページ　http://www.romanticmura.com 学べるゴールデンウイークイベント「ろまんちっく村 まるごと自然塾」 日時　5月3〜6日、午前の部＝午前10時30分〜正午、午後の部＝午後2時〜3時30分。 会場　ろまんちっくファーム・みのりの森他 内容　ろまんちっく村のさまざまな自然を楽しんで学べる、4日間期間限定の自然塾学習プログラム。 対象　3歳以上。ただし、小学2年生以下は、保護者同伴。 費用　1,000円（保険料など）。 定員　各先着 30人。 その他　イベント内容など、詳しくはお問合せください。 ワールドオーキッド in（イン）ろまんちっく村2014 日時　5月14〜18日、午前9時〜午後5時。 会場　ローズハット・特設会場。 内容　タイ王国で育まれた蘭の展示。 費用　高校生以上300円（観賞料）。 休園日 5月13日（火曜日） 5月の催し物 ディンプルアート 日時　5月3日（土曜日・祝日）・4日（日曜日・祝日）、午前10時〜　会場　ヴィラデアグリスパエントランス　内容・定員・費用・申込　特殊な絵の具を使い、ステンドグラス調の作品を作る。費用　500円〜。 米粉パン焼き体験　 日時　5月18日（日曜日）午前11時〜と午後1時〜の2回　会場　麦の楽園別館　内容・定員・費用・申込　生地から作る本格的なパン教室。費用　1,000円。申込　電話で。1組3名まで そば打ち体験 日時　5月21日（水曜日）、午前10時〜正午　会場　ビジターセンター　内容・定員・費用・申込　地元講師によるそば打ち体験。費用　2,000円。定員　10人。申込　電話で うた声仲間 日時　5月21日（水曜日）、午前11時〜　会場　ローズハット　内容・定員・費用・申込　みんなで懐かしい歌を生バンドの伴奏付きで歌う さつき &（アンド）花フェア 日時　5月31日〜6月8日、午前9時〜午後5時。最終日は午後4時まで。　会場　ローズハット　内容・定員・費用・申込　サツキ栽培実技実演会、花木などのチャリティーオークション 注　詳しい日時はお問い合わせください。また、天候により開催できない場合があります。 ------------------------------------------------------------ スポーツを楽しもう ------------------------------------------------------------ スポーツ施設で各種スポーツ教室 清原体育館会場　電話　667-1227 1　エアロビクス教室 日時　5月13・20・27日、午前10時〜11時 内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 2　エンジョイトレーニング 日時　5月8・15・22・29日、午後1時30分〜3時 内容　トレーナーと一緒に楽しくわかりやすく有酸素運動や筋力アップ運動。 3　ズンバ 日時　5月9・16・23・30日、午後1時30分〜2時30分 内容　ラテン系の音楽に合わせたダンスエクササイズでシェイプアップ。 明保野体育館会場　電話　632-6381 4　エアロビクス教室 日時　5月12・19・26日、午後7時30分〜8時30分 内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 5　いきいきスポーツ倶楽部 日時　5月12・19・26日、午後1時〜2時30分▽内容　手軽にできるやさしいスポーツで無理なく健康づくり。 6　明保野体育館エアロビクスクラブ 日時　5月1・8・15・22・29日、午前9時45分〜10時45分 内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 雀宮体育館会場　電話　655-0058 7　雀宮リフレッシュエアロビクス 日時　5月 9・16・23・30日、午前11時〜正午 内容　有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ。 対象　一般。ただし、5は中高年。 定員　6先着40人。 費用　500円。 持ち物　運動に適した服装・室内専用の運動靴。1・4・6・7はヨガマットか大判のバスタオルも。 申込　開始時間の20分前から、直接、各会場へ。 その他　子ども連れの参加は不可。 ------------------------------------------------------------ 5月のプロスポーツ試合日程 ------------------------------------------------------------ 栃木SC（ホームゲーム・県グリーンスタジアム）日時・対戦相手 3日（土曜日・祝日）午後1時、コンサドーレ札幌 11日（日曜日）午後1時、ファジアーノ岡山 24日（土曜日）午後1時、ロアッソ熊本。栃木SC　電話　600-5555 宇都宮ブリッツェン　期日・大会名 29日〜6月1日、ツール・ド・熊野（和歌山県・三重県）。宇都宮ブリッツェン　電話　643-6626観光交流課　電話　632-2437 市民ホールの催し（5月） サブホール 国指定史跡飛山城跡パネル展（12〜16日）問い合わせ　文化課　電話　632-2768 「うつのみやの自然」パネル展（19〜23日）問い合わせ　環境保全課　電話　632-2406 菜の花プロジェクト展示（26〜30日）問い合わせ　農林環境整備課　電話　632-2472 P48 ------------------------------------------------------------ 日程情報 ------------------------------------------------------------ 祝休日もごみ収集を行います 5月5日（月曜日・こどもの日）・6日（火曜日・振替休日）も、通常通り該当地区の収集を行います。また、清掃センターへの持ち込みも可能です（持ち込み量・品目に制限あり）。 問い合わせ　ごみ減量課　電話　632-2423 納期 固定資産税・都市計画税（第1期） 納期限　6月2日（月曜日） 納税は便利な口座振替をご利用ください。 問い合わせ　納税課　電話　632-2189 5月25日（日曜日）は全市一斉清掃 問い合わせ　市民憲章推進協議会 　電話　632-2886 廃棄物対策課 　電話　632-2929 献血にご協力ください 毎日受け付け　うつのみや大通り献血ルーム（大通り2丁目）　電話　632-1131、県赤十字血液センター（今宮4丁目）　電話　659-0111 その他　移動採血車（献血バス）が、県内各地を移動し、皆さんに献血をお願いしています。詳しくは、県赤十字血液センターホームページ　http://www.jrcbc.jp/へ 持ち物　運転免許証などの身分証明書 対象　16〜69歳の健康な人。ただし、65歳以上の人は、60〜64歳の間に献血の経験がある人のみ。 問い合わせ　保健所総務課　電話　626-1104 栃木いのちの電話 もしも、心の中が苦しみ・悩み・心配でいっぱいになってしまったら、電話　643-7830（なやみゼロ）へ。毎日、24時間受け付けています。 問い合わせ　保健予防課　電話　626-1114 テレビ・ラジオで市の新鮮情報を 問い合わせ　広報広聴課　電話　632-2028 テレビ　ようこそ宇都宮市のデータ放送へ　（とちぎテレビ）　随時放映中 注　リモコンの「d」ボタンで市の情報がいつでもご覧になれます。 テレビ　あんずの宇都宮リポート　（とちぎテレビ）　毎月第2・4水曜日　午後6時48分〜6時53分 テレビ　もっと見て宮　（宇都宮ケーブルテレビ）　毎月第4月曜日から1週間　午前9時40分、11時40分、午後2時40分、4時40分、6時40分、8時40分、10時40分 ラジオ　うつのみやインフォメーション　（栃木放送）　毎週月曜日　午前10時15分〜10時20分 注　5月26日は市長出演　注　午前10時15分〜10時25分 ラジオ　ウィークエンドうつのみや　（栃木放送）　毎週金曜日　午後0時30分〜0時35分 ラジオ　アグリ倶楽部38（みや）　毎週土曜日　午前9時30分〜10時 宇都宮プライド「愉快なラジオ」　（エフエム栃木）　毎週金曜日　正午〜午後0時49分 注　5月30日は市長出演　注　午後0時30分〜0時40分 市政情報コールセンター おしえて宮 市の業務に関する簡単なお問い合わせに電話交換手などがお答えします。 24時間対応・年中無休 電話　632-2222 市政へのご意見などをお寄せください 宮だより　「市長へのメール」「ふれあい通信」「市長へのファクス」など、宮だより（市政への提言・意見）をお寄せください。市長が直接拝見します。 市長へのメール　市ホームページから送れます。 ホームページ　http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/ ふれあい通信　宛先　郵便番号　320-8540　宇都宮市長宛て 市長へのファクス　634-3555 夜間休日救急診療所 電話　625-2211（竹林町968） 診療科目・時間 夜間（毎日） 内科・小児科　午後7時30分〜翌日午前7時 歯科　午後7時30分〜午前0時 昼間（日曜日・祝休日） 内科・小児科・歯科　午前9時〜午後5時 携帯電話から、診療待ち人数を確認できます。 注　健康保険証・こども医療費受給資格者証（小学生以下）をお持ちください。 注　診察の結果、重症の場合には二次救急の医療機関を紹介します。 注　診療終了間際は混雑します。受け付けは早めにお願いします。 とちぎ子ども救急電話相談 電話番号 電話　600-0099、携帯電話とプッシュ回線は局番なしの　電話　＃8000 相談時間 毎日、午後6時〜11時 相談内容 子どもの急な病気やけがに関する家庭での対処方法などを看護師がアドバイスします。慢性疾患や育児相談には応じられません。 市の情報をウェブからも 広報うつのみやは市ホームページでも見られます。 ホームページアドレス　http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/ 携帯サイト　右のQRコード ツイッターアカウント　@city_utsunomiya ユーチューブアカウント　utsunomiyacity2 表3 ------------------------------------------------------------ 5月　情報カレンダー ------------------------------------------------------------ 当日参加できるイベントなどをまとめています。 1日（木曜日） 広報うつのみや5月号発行日 毎月1日は「もったいないの日」 消費者月間パネル展（〜9日） 五月人形展（〜25日） 3日（土曜日） 憲法記念日 よみきかせ会（・13・20・27日） ギャラリートーク 4日（日曜日） みどりの日 篠井ニュータウン現地販売会（・31日・6月1日） 5日（月曜日） こどもの日 八幡山公園の施設無料 子どもフェスタin（イン）文化の森2014 6日（火曜日） 振替休日 7日（水曜日） アトリエ一絵水彩画展（〜11日） 10日（土曜日） 市民芸術祭開幕式典 市民芸術祭軽音楽祭（・11日） 野鳥観察会 うんめ〜べ朝市 消費者月間パネル展（〜16日） 納税相談窓口 おもちゃクリニック エンジョイサタデー ウィークエンドシネマ（・24日） 企画展「百人一首ゆかりの武将　宇都宮頼綱展」（〜6月29日） 11日（日曜日） キスゲ祭り 月釜 12日（月曜日） 平成25年度宇都宮市表彰受賞者活動展示（〜16日） 国指定史跡飛山城跡パネル展（〜16日） 13日（火曜日） オリスクマーケット（・20日） 14日（水曜日） シンガイ写真館「第34回はだかの赤ちゃん写真展」（〜19日） 16日（金曜日） 日本映画劇場 17日（土曜日） 毎月第3土曜日は「青少年を非行からまもる日」 市民芸術祭開幕展（〜22日） 利根川水系連合・総合水防演習 消費者月間パネル展（〜23日） 古城の音楽会 子育て相談 学芸員による妖精と作品のお話 第189回落語会 子ども映画会 20世紀名画座 18日（日曜日） 毎月第3日曜日は「家庭の日」・「地産地消の日」 フェスタmy（マイ）宇都宮2014 市民芸術祭民謡民舞大会 市民芸術祭オーケストラ公演 新資料速報展（〜29日） 清明台（北側櫓（やぐら））2階を特別開放 親子映画会 19日（月曜日） 毎月19日は「食育の日」 「宮のものづくり達人」紹介パネル展（〜22日） 「うつのみやの自然」パネル展（〜23日） 20日（火曜日） 「子育て」について学ぶ講座 ペットの飼い方相談 22日（木曜日） 工作つくってあそぼう（〜24日） ティンカー・ベルと海賊妖精パネル展（〜6月1日） 23日（金曜日） 5周年記念特別販売会 24日（土曜日） 市民芸術祭華道展（・25日） 消費者月間パネル展（〜30日） 妖精ミュージアム読み聞かせ会 25日（日曜日） 毎月25日は「愉快の日」 市民芸術祭茶会 市民芸術祭オーケストラ公演 館外プロジェクト「おじさんの顔が空に浮かぶ日」顔あげ隊 公開ミーティング 26日（月曜日） 世界禁煙デーパネル展（〜30日） 菜の花プロジェクト展示（〜30日） 28日（水曜日） 市民芸術祭書道展（〜6月1日） 30日（金曜日） 広報うつのみや6月号発行日 31日（土曜日） 宇都宮さつき＆（アンド）花フェア（〜6月8日） 市民芸術祭謡曲大会 自衛隊グリーンフェスタ2014 with JAZZ（ウィズ　ジャズ） おはなし玉手箱 ------------------------------------------------------------ 裏表紙 ------------------------------------------------------------ 広報うつのみや　2014. 5 第1656号（平成26年5月1日発行）　編集・発行　宇都宮市総合政策部　広報広聴課　郵便番号　320-8540　栃木県宇都宮市旭1丁目1番5号　電話　028-632-2028　5月号の印刷費4,021千円（消費税を含む）