9月は「健康増進普及月間」です

このイベントは終了しました。

1に運動　2に食事　しっかり禁煙　最後にクスリ

9月は宇都宮市保健センターに行こう

 9月は健康増進普及月間です。宇都宮市保健センターでは毎年9月に各種講座を開催しています。期間中はパネル展を開催中です。健康相談・栄養相談・体組成測定は、随時開催しています。ぜひ、この機会にご自分やご家族の身体のこと、生活習慣のこと等を見直してみませんか。

開館時間：午前9時から午後5時（来館は午後4時30分まで）、閉館日：毎週水曜、祝日（19日、23日）

開催期間

令和4年9月1日（木曜日）から令和4年9月30日（金曜日）まで

開催時間

午前9時から午後5時まで

開催地域

中央地区（昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬）

開催場所

宇都宮市保健センター（トナリエ宇都宮9階）
（所在地　宇都宮市駅前通り1－4－6トナリエ宇都宮9階）
（注意）無料駐車場はありませんので、ご注意ください。

事前申し込み

事前申し込みが一部必要です。

託児

なし

パネル展（9月1日～30日）

生活習慣病を予防するためには、日々の生活の積み重ねが大切です。今の生活にプラスして、健康にいいこと、何かはじめてみませんか。高血圧や食事、運動、禁煙などの各種リーフレットを配布中です。

健康相談、栄養相談、体組成測定は毎日午前9時～午後4時まで随時受付中です。ぜひ事務室までお声かけください。

9月10日（土曜）

骨密度測定と各種相談会　午後1時30分～午後4時（申込要）

◆骨密度測定（年齢制限なし）　定員50名

　（注意）事前に申込みが必要です（8月9日から申込開始、電話で保健センターへ）

◆各種相談会　

　　保健師・管理栄養士・運動指導員によるアドバイスが受けられます（申込不要）

 

• 骨密度測定ちらし （PDF 129.2KB）

9月11日（日曜）

生活習慣病予防講座　午前10時～（申込要）

「息切れ・むくみに要注意　意外と知らない心臓からのSOS」

　　講師　宇都宮市医師会医師　上野　耕嗣　先生

 

• 生活習慣病予防講座ちらし （PDF 519.6KB）
• 生活習慣病予防講座ホームページへ

9月24日（土曜）

健康づくり講座　午後1時30分～（申込要）

「カラダに効く！たんぱく質　最新情報」

　　講師　立命館大学スポーツ健康科学部　教授　藤田　聡　先生

 

• 健康づくり講座ちらし （PDF 577.3KB）
• 健康づくり講座ホームーページへ

宇都宮市保健センター（トナリエ宇都宮9階）地図

地図が表示されない場合は、下記リンクよりご覧ください。

• 地図を表示する（外部リンク）