オトナ世代を楽しむために　宮ミドル世代の勉強室

このイベントは終了しました。

令和4年度人材かがやきセンター主催講座　オトナ世代を楽しむために

宮ミドル世代の勉強室

開催日

令和4年9月2日（金曜日） 、9月9日（金曜日） 、9月16日（金曜日）

開催時間

午後7時 ～ 午後8時30分 まで

開催地域

中央地区（昭和・中央・西・錦・西原・東・簗瀬）

開催場所

第1、3回　人材かがやきセンター　研修室（中央生涯学習センター5階）
第2回　　　中央生涯学習センター　6階　601大ホール
宇都宮市中央1丁目1番13号

内容

 

1. ポジティブ心理学入門　ミッドライフ・クライシスにならないために
   （講師）小浜　駿　氏
   宇都宮共和大学　シティライフ学部　専任講師
    
2. お家で、職場で実践　お手軽運動とストレッチ
   （講師）向吉　利洋　氏
   株式会社　ベルモール　スポーツクラブベルフィットネス　支配人
    
3. ミドル世代の健康ダイエット　日々健やかな食生活のために
   （講師）佐藤　真規子　氏
   フィットネスサポートOne　健康運動指導士

事前申し込み

事前申し込みが必要です。

申し込み専用フォームまたは、直接、電話、ファクス、Eメールで下記の必要事項を明記の上、人材かがやきセンターまで。

（必要事項）講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年代

申込みは終了しました。

［申し込み締切日：令和4年8月19日（金曜日） ］

• 申し込み専用フォームはこちらから（外部リンク）

交通案内

公共交通機関をご利用ください。

定員

30名（抽選）

費用

無料

持ち物

マスク(着用)、筆記用具、水分
第2回については、動きやすい服装（ジャージなど）

人材かがやきセンター（中央生涯学習センター内）

地図が表示されない場合は、下記リンクよりご覧ください。

• 地図を表示する（外部リンク）