いきいき健康自転車教室

　高齢者の健康の維持増進や介護予防を目的に、地域密着型のプロサイクルロードレースチーム「宇都宮BLITZEN（ブリッツェン）」の選手と一緒に、ストレッチや自転車を使った簡単な運動などを行う教室を開催します。

開催日

令和6年5月30日（木曜日）

開催時間

午前10時から正午まで
午前9時30分受付開始

開催地域

東部地区（石井・泉が丘・今泉・清原・城東・平石・峰・陽東）

開催場所

清原体育館
宇都宮市清原工業団地14番地

内容

1    ストレッチ運動で頭と体をほぐそう

2　 自転車に乗るために必要なトレーニングをしよう

3　 ブリッツェンの選手とサイクリングをしよう

（注意）雨天時は室内トレーニングとなります。

事前申し込み

事前申し込みが必要です。

サイクルスポーツマネージメント株式会社
電話、または参加申込書（下記に添付ファイルあり）にご記入の上ファクスでお申し込み下さい。
電話番号：028-611-3993（午前10時～午後5時まで）　
ファクス：028-611-3996

受付期間：令和6年5月1日（水曜日）～5月15日（水曜日）

申込みは終了しました。

［申し込み締切日：令和6年5月15日（水曜日） 午後5時00分 ］

定員

30名（先着順）

費用

無料

持ち物

運動しやすい服装、汗拭き用タオル、飲み物など

 

対象

市内在住の65歳以上で、運動に支障のない方。